Drošības segas

Šķiet, ka mana atveseļošanās no depresijas un trauksmes virzās pozitīvā virzienā. Yay me! Smaidīga seja

Kamēr es joprojām lietoju zāles, lai man palīdzētu, es ceru, ka nākamā gada laikā es atradināšu sevi un atgriezīšos pie sava “normālā” stāvokļa - lai kas tas arī būtu. Man tiešām nav ne jausmas ...

Ir ieradumi, kurus esmu izstrādājusi pēdējo pāris gadu laikā, un tie ir kļuvuši līdzīgi kā drošības sega. Viens no galvenajiem veidiem, kā es tiku galā ar trauksmi, bija cauri paškaitējums - jo īpaši griešana. Un, lai gan es uzskatu, ka esmu guvis lielus panākumus šajā jomā - it īpaši šogad -, es neesmu gatavs to atlaist.

Man vienmēr - vienmēr, vienmēr, vienmēr - katrā brīdī ir līdzi skuvekļa asmens. Katram gadījumam.