Vērtīgākā pieņemšanas lūgšana un patiesība par mieru

Kad domāju pieņemšanas lūgšana , pirmais, kas ienāk prātā, ir “Rāmuma lūgšana” - kopējais nosaukums lūgšanai, kuras autors ir amerikāņu teologs Reinholds Nībūrs (1892–1971). Šī ir skaista pieņemšanas lūgšana, kas mani vienmēr ir iedvesmojusi. Dzīve ir izaicinoša, un dažreiz jums nav atbildes uz lietām, kas notiek jūsu dzīvē. Šādos apstākļos šai lūgšanai būs milzīga vērtība. Šī lūgšana dos jums mieru un drosmi virzīties tālāk dzīvē. Starp šo un ir neliela atšķirība pārpilnības lūgšana bet loģika ir tāda pati.

'Visas rūpes, kas ir pārāk mazas, lai tās pārvērstu par lūgšanu, ir pārāk mazas, lai tās kļūtu par nastu.' - Korijs Ten Bums

“Dievs runā sirds klusumā. Klausīšanās ir lūgšanas sākums. ” - Māte Terēze

Un, ja mēs zinām, ka viņš mūs dzird - lai ko mēs arī lūgtu -, mēs zinām, ka mums ir tas, ko mēs viņam prasījām. - 1. Jāņa 5:15

Mana lūgšana nav tā, ka jūs viņus izņemat no pasaules, bet gan to, ka jūs pasargājat viņus no ļaunā. - Jāņa 17:15

Es jums saku, lai ko jūs lūgšanā lūgtu, ticiet, ka esat to saņēmis, un tas būs jūsu. Marka 11:24

Vispazīstamākā forma ir:

Dievs dod man rāmumu
Lai pieņemtu lietas, kuras es nevaru mainīt
Drosme mainīt lietas, ko es varu
Un gudrība zināt atšķirību.

Dzīvo pa vienai dienai
Bauda vienu brīdi vienlaikus
Pieņemot grūtības kā ceļu uz mieru
Ņemot, tāpat kā Viņš, šo grēcīgo pasauli
Kā tas ir, ne tā, kā man būtu
Uzticoties tam, ka Viņš visu izlabos
Ja es padošos Viņa gribai
Lai es varētu būt pietiekami laimīga šajā dzīvē
Un ārkārtīgi apmierināts ar Viņu
Mūžīgi un mūžīgi nākamajā.

Nībūrs, kurš vispirms uzrakstīja lūgšanu par sprediķi Hīta evaņģēliskās savienības baznīcā Hītā, Masačūsetsā, to plaši izmantoja sprediķos jau 1934. gadā un pirmo reizi publicēja 1951. gadā žurnāla slejā. Lūgšana izplatījās gan ar Nībēra sprediķiem, gan baznīcas grupām 1930. un 1940. gados, un vēlāk to pieņēma un popularizēja anonīmo alkoholiķu un citas divpadsmit soļu programmas.

Kāds ir pieņemšanas lūgšanas spēka noslēpums?

Valoda ir pazemīga, tās stundas vienkāršas un vēsture nav īpaši romantiska. Bet tās vēstījumi ir gan personiski, gan universāli viegli saprotami, bet grūti izpildāmi.

• Pieņemšana nav slinkums. Piešķirot pārmērīgu uzmanību lietām, kuras nevaram mainīt, mēs iztērējam fizisko, emocionālo un garīgo enerģiju, kuru varētu novirzīt citur. Pieņemot, ka ir dažas lietas, kuras mēs nevaram mainīt, tas mūs neapmierina.
• Mums ir jābūt drosmei mainīt sevi. Viens no dzīves lielākajiem izaicinājumiem ir iedomāties, kā mūsu dzīve varētu būt savādāka nekā tagad. Bieži vien mūsu dziļi iesakņojušies ieradumi ir mūsu pašu ļaunākie ienaidnieki, un to vienkārša identificēšana ir puse no cīņas. Galvenajā lapā ir vairākas 30 dienu darbgrāmatas, un tās ir izaicinājums un ceļojums šajā cīņā. Tā kā ieradumi iegūst spēku atkārtojot, ir vajadzīga patiesa uzmanība un perspektīva, lai paskatītos uz sevi. Jūs varat iegūt vairāk ieskatu par “ Atkarības dzejoļi un manas atkarības atjaunošanas sistēmas '.
• Grūtības jums var nākt par labu. Protams, dzīve nesīs daudz izaicinājumu un šķēršļu. Uzskatot šos šķēršļus ne tikai kā neapmierinātību vai neveiksmes, bet arī kā izaugsmes un mācīšanās iespējas, mēs varam pārkāpt savus apstākļus.
• Jā, pieņemšana ir izvēle - visnotaļ grūta, bet tomēr izvēle. Ir divas problēmas risināšanas iespējas: pieņemt notiekošo, redzēt pozitīvo un izvēlēties a mierīgs prāta stāvoklis vai cīnīties pret to, būt nožēlojamam un cīnīties pret Visumu.
• Pieņemšana, manuprāt, ir atslēga lai īslaicīgu laimi pārvērstu par ilgstošu laimi. Tas palīdz jums pāriet no sajūta prieks patiesībā būtne laimīgs . Prakses pieņemšana sagatavo jūs dzīvot šajā mainīgajā pasaulē, kur nekad nevar zināt, kas notiks tālāk. Pieņemšana ir kā aizsargāt sevi ar savu vairogu.

Jo vairāk jūs zināt, kas jūs esat un ko vēlaties, jo mazāk jūs ļaujat lietām sevi satraukt.

Ļaujiet man paskaidrot, ka pieņemšana nebūt nav saistīta ar vājumu un noteikti nav atbilstības vai viduvējības sinonīms.

“… Un pieņemšana ir atbilde uz visām manām mūsdienu problēmām. Kad esmu satraukts, tas ir tāpēc, ka man šķiet, ka kāds cilvēks, vieta, lieta vai situācija - kāds manas dzīves fakts - man nav pieņemams, un es nevaru atrast mierīgumu, kamēr nepieņemu, ka šī persona, vieta, lieta vai situācija ir tieši tāda, kāda tā ir, it kā ir šajā brīdī. Nekas, pilnīgi nekas nenotiek Dieva pasaulē kļūdaini. Kamēr es nespēju pieņemt savu alkoholismu, es nevarēju palikt prātīgs, ja vien es nepieņemu dzīvi pilnībā saskaņā ar dzīves noteikumiem, es nevaru būt laimīgs. Man ir jākoncentrējas ne tik daudz uz to, kas jāmaina pasaulē, cik uz to, kas jāmaina manī un manā attieksmē. ”

Ikdienas pieņemšanas lūgšana

Es katru rītu lūdzu šo “lūgšanu”. Tas faktiski ir tikai apraksts par to, kā viens cilvēks redz pasauli un savu lomu tajā.

Es ticu tam, ko saka šī lūgšana ... proti, ka man jākoncentrējas uz to, kā es reaģēju uz pasauli, ne tik daudz uz pasaules stāvokli vai to, ko citi tajā dara.

Es pilnībā pieņemu sevi.
Es pieņemu savas stiprās un vājās puses,
manas dāvanas un trūkumi,
mani labie punkti un kļūdas.

Es pilnībā pieņemu sevi kā cilvēku.
Es pieņemu, ka esmu šeit, lai mācītos un augtu,
un es pieņemu, ka mācos un augu.
Es pieņemu personību, kuru esmu attīstījis, un
Es pieņemu savu spēku dziedēt un mainīties.

Es pieņemu sevi bez nosacījumiem un atrunām.
Es pieņemu, ka manas būtības kodols ir labestība
un ka mana būtība ir mīlestība,
un es pieņemu, ka es to dažreiz aizmirstu.

Es pieņemu sevi pilnībā, un šajā pieņemšanā
Es atrodu arvien dziļāku iekšējo spēku.
No šīs spēka vietas es pilnībā pieņemu savu dzīvi un
Es esmu atvērts nodarbībām, kuras tā man šodien piedāvā.

Es pieņemu, ka manā prātā ir gan bailes, gan mīlestība,
un es pieņemu savu varu izvēlēties, kuru piedzīvošu kā reālu.
Es apzinos, ka pieredzu tikai savas izvēles rezultātus.

Es pieņemu laikus, kad izvēlos bailes
kā daļu no mana mācību un dziedināšanas procesa, un
Es pieņemu, ka man ir potenciāls un spēks
jebkurā brīdī izvēlēties mīlestību.

Es pieļauju kļūdas kā daļu no izaugsmes,
tāpēc es vienmēr esmu gatavs piedot sev un
dodu sev vēl vienu iespēju.

Es pieņemu, ka mana dzīve ir manas domas izpausme,
un es apņemos sakārtot domas
katru dienu arvien vairāk ar mīlestības domu.
Es pieņemu, ka esmu šīs Mīlestības izpausme.
Mīlestības rokas un balss un sirds uz zemes.

Es pieņemu savu dzīvi kā svētību un dāvanu.
Mana sirds ir atvērta uzņemšanai, un esmu dziļi pateicīga.
Vai es vienmēr varu dalīties ar saņemtajām dāvanām
pilnīgi, brīvi un ar prieku.