Kā atrast iekšēju mieru savā dzīvē

Kā rast iekšēju mieru? Tas ir jautājums, ko bieži uzdod, bet uz kuru reti tiek atbildēts apmierinoši.

Daži saka, ka sirdsmiers ir drošībā. Daži saka, ka runa ir par jucekli un dzīves klusuma un miera atrašanu. Daži saka, ka runa ir par pieņemšanu un atlaišanu. Es saku, ka viss ir saistīts ar to, ko jūs darāt.

Kas ir iekšējais miers?

Taoistu atbilde ir ļoti vienkārša: sevis pieņemšana.

Mūsu dzīve ir tik pārplānota, ka mēs savas dienas pavadām trakojošas un aizņemtas. Ir grūti atpūsties vai pilnībā izbaudīt dzīvi ar visiem traucējošajiem faktoriem un satraukumiem.

Iekšējais miers vai dvēseles miers, mierīgums un iekšējs mierīgums ir attieksmes apraksts, kas atbrīvots no stresa sekām. Dažās kultūrās iekšējais miers tiek uzskatīts par apziņas vai apgaismības stāvokli, ko var izkopt dažādas apmācības formas, piemēram, lūgšana, meditācija, tai chi vai joga. Daudzas garīgās prakses šo mieru sauc par sevis iepazīšanas pieredzi. Iekšējā miera atrašana bieži tiek saistīta ar tādām tradīcijām kā hinduisms un budisms.

Iekšējais miers vairāk attiecas uz būtību nekā uz darīšanu. Runa ir par pieliekšanos, nevis cīņu pret. Tas ir par pilnīgu klātbūtni un koncentrēšanos uz veicamo uzdevumu. Iekšējā miera ieguvumi ir daudzi. Tie ietver garīgo un fizisko veselību un labsajūtu, pašpārliecinātību, labākas attiecības un intensīvāku un dzīvespriecīgāku dzīves pieredzi.

'Tas, kurš dzīvo saskaņā ar sevi, dzīvo saskaņā ar Visumu.'
Markuss Aurēlijs

Ilgstošs iekšējais miers un vēlme to padarīt par dzīves prioritāti ir iemācīta iezīme. Kultūrā, kas godina aizņemtību un pastāvīgu stimulēšanu, jums jānosaka miers par prioritāti, ja vēlaties gūt labumu.

Kā atrast sevī iekšēju mieru

Kā atrast sevī iekšēju mieru? Tā kā mūsu sabiedrība kļūst arvien sarežģītāka, patiesa miera atrašana vairāk līdzinās mēģinājumam atrast tuksnesī oāzi. Tātad, šeit ir dažas mūžīgas domas, kas palīdzēs jums virzīties uz vietām, kur jūs to faktiski varat atrast. Ļaujiet sākt arbūt mierā ar sevi.