Jewel par bezpajumtniecības, agorafobijas un panikas lēkmju un 25 gadu “Pieces Of You” pārvarēšanu
Nomazgā rokas. Šie trīs vārdi ir atbalsojušies visā pasaulē, cerot pasargāt cilvēkus no koronavīrusa. Tomēr dārgakmeņiem Jewel viņai bija tikpat vienkārša, bet būtiska loma, palīdzot izglābt viņu no citas potenciāli letālas slimības - garīgās veselības kaujas, kurā viņa cīnījās novājinošu trauksmi, panikas lēkmes un agorafobiju, vienlaikus esot atkarīga no zādzībām veikalos un gandrīz mirstot autostāvvieta pēc kļūšanas par bezpajumtnieku 18.
Kādu dienu es nozagu kleitu un ģērbtuvē redzēju savu atspulgu - es biju kļuvusi par statistiku un zināju, ka nonākšu cietumā vai miršu, ja neko nedarīšu, atceras 46 gadus vecā dziedātāja un dziesmu autore , kurš atcerējās Budas citātu: “Laime nav atkarīga no tā, kas jūs esat vai kas jums ir. Tas ir atkarīgs no tā, ko tu domā, ’un nolēma pārkvalificēt viņas prātu. Es domāju, ka es varētu pagriezt savu dzīvi otrādi kā viena doma vienlaikus. Mans plāns bija nenozagt kleitu un vērot manas domas, bet, kad jums ir tik liels uztraukums, jūs nevarat uztvert savas domas reāllaikā, tāpēc es nolēmu vērot manas rokas, jo viņi ir jūsu domu kalpi.
Es divas nedēļas veicu piezīmes par manu roku darbu, kas izklausās pēc smieklīga dzīves plāna! turpina mūziķis, kurš par šo pieredzi rakstīja 1998. gada dziesmu Hands. Bet, kad es biju ieslīgusi žurnālistikā: ‘Manas rokas to dara, manas rokas to dara’, mans uztraukums izzuda. Tas bija masīvs, šokējošs blakus efekts.
Tas bija sākums Jewel pārveidojošajam mūža ceļojumam garīgās labklājības kopšanā. Dziesmu māksliniece tagad cer, ka šādi vienkārši vingrinājumi var palīdzēt aizsargāt garīgo veselību globālās krīzes laikā.
Zvani uz dažām pašnāvību uzticības līnijām ir bijuši tiek ziņots, ka pieaudzis par 300% kopš pandēmijas sākuma un pastiprināta agorafobija ir arī radījusi bažas. Trauksmes traucējumi, kuros cilvēki baidās no vietām / situācijām, ir kaut kas, kas Jewel ir dziļi pazīstams. Tas ir viens no neskaitāmajiem šķēršļiem, ar kuriem Aļaskas dzimtene saskārās visas jaunības gados. Mana mamma aizgāja, kad man bija astoņi gadi, tētim bija slikta PTSS un viņš sāka dzert medikamentus, kas pēc tam kļuva ļaunprātīgi, tāpēc es pārcēlos, kad man bija 15 gadu, stāsta “Grammy” nominante, kuras tēvs Atcs Kilčers un brāļi piedalās realitātes šovā. , Aļaska: pēdējā robeža.
Apzinoties, ka statistiski bērni, piemēram, es, atkārto ciklu, attīstīja iemaņas tikt galā ar cilvēkiem, piemēram, novērojot cilvēkus, kuru īpašības viņa apbrīnoja, un cenšoties sasniegt līdzīgus atribūtus. Viņas centieni viņai palīdzēja saņemt stipendiju Mičiganas Interločenas Mākslas centrā, absolvents pēc tam pārcēlās uz Sandjego, lai rūpētos par savu slimo māti.
SAISTĪTĀ: Jewel saka, ka koronavīrusa pandēmijas vidū garīgajai veselībai jābūt prioritātei
mīlas piezīmes, kuras nosūtīt savai draudzenei
Tomēr viņa zaudēja darbu, atsakoties no priekšnieka seksuāla rakstura avansa, un bija spiesta pārcelties uz savu automašīnu - līdz tā tika nozagta. Es paliku bez pajumtes uz gadu un man sākās slikta trauksme un panikas lēkmes, viņa atceras. Es visu dzīvi biju nonācis grūtās situācijās, un tas sāka mani panākt. Es zagtu veikalā, patiešām negatīvi runāju par sevi, neuzticējos cilvēkiem un biju ļoti izolēts.
Es kļuvu agorafobiska, kas ir bailes pamest jūsu māju ... kas, ja jums nav mājas, pastiprinās, viņa turpina. Tas sākās, dzīvojot manā automašīnā, tad, kad automašīna tika nozagta, es negribēju atstāt ielas stūri. Es domāju, ka mani piemeklēs slimības. Es jutos droši tikai noteiktā vietā. Tikai uzdrīkstēšanās iegūt ēdienu bija varoņdarbs. Man arī bija sliktas nieres, tāpēc es arvien slimoju un gandrīz nomiru neatliekamās medicīniskās palīdzības automašīnas stāvvietā, kas tikai pastiprināja manu agorafobiju.
Pēc pamošanās brīža ģērbtuvē Jewel vērsa savu dzīvi, vērojot rokas, žurnālus un citus izstrādātos pašpalīdzības rīkus. Viena no viņas vērtīgākajām prasmēm joprojām ir satraukuma brīžos melu, kas apdzīvo viņas prātu, aizstāšana un aizstāšana ar patiesībām, proti, pretindes domām - atsaucoties uz savu pirmo, satraukuma pilno filmas lomu, kuras laikā viņa nomainīja es nezinu, kas es esmu darot, es nepametīšu, kamēr nemācēšos.
Skatiet šo ziņu vietnē InstagramZiņa, kuru kopīgoja Dārgakmens (@jewel) 2020. gada 27. maijā plkst. 9.04 PDT
Pārvarot atkarību no zādzībām no zādzībām, viņa arī rakstīja savas domas katru reizi, kad izjuta vēlmi zagt, pēc tam padziļinot dziesmu rakstīšanas prasmes. Es kļuvu ļoti ražīgs, rakstot, jo biju ļoti ražīgs zaglis!
Atklāta 21 gadu laikā, uzstājoties ap Sandjego, debijas ierakstu, Gabali no jums , ieguva daudzplatīnu, nārstojot tādus hitus kā Foolish Games un Who Will Save Your Soul.
SAISTĪTĀ: Jewel’s Livestream koncerts savam iedvesmojošo bērnu fondam savāc vairāk nekā 550 000 USD
Mans solījums, kad es parakstījos, bija tāds, ka būt laimīgam cilvēkam paliks mans darbs numur viens, saka Jewel, kurš kopš tā laika ir izdevis 12 albumus un vairākas grāmatas. Man bija nepieciešami gadi starp ierakstiem savas karjeras augstumos, kas ir reti - jūsu impulsa nogalināšana nav tas, ko cilvēki mudina! Bet man tas bija vajadzīgs manai garīgajai veselībai. Mūzikai ir viens no augstākajiem pašnāvību / mirstības rādītājiem visās nozarēs.
Lai gan viņa nekad nebija iedomājusies, ka viņas vienkāršie pašpalīdzības rīki viņu pārcels ar slavu un sirdi, viņa galu galā saprata, ka tie ir mācāmi un var palīdzēt citiem, tāpēc viņas paņēmieni tagad ir pieejami vietnē JeweNeverBroken.com . Tās ir arī izveidotas par programmām, kuras izmanto uzņēmumi, un ir pat ieviestas skolu programmās, lai palīdzētu skolēniem jau no mazotnes apbruņot garīgās labsajūtas rīkus. Dziedātāja Iedvesmojošo bērnu fonds tikmēr grūtībās nonākušiem jauniešiem dod mentoringa un izglītības iespējas - Jewel ar lepnumu atzīmē, ka 90 procenti kļūst par Ivy līgas līmeņa studentiem.
Pandēmijas laikā Jewel turpina iestāties par labsajūtu, izmantojot e-sēriju Live From San Quarantine, kurā piedalās līdzekļu vākšanas izrādes un garīgās veselības diskusijas ar citiem mūziķiem, piemēram, Bredu Peisliju, Frenkiju Grandi un Reičelu Platenu. Straumēšana par Twitch (ar nākamo sesiju 2. jūnijā, pēc tam katru ceturtdienu no 11. jūnija) sarunas piedāvā digitālos rīkus tiem, kas cīnās.
Kad LFSQ Neturot aizņemtu, Jewel ir 8 gadus vecs dēls Kase, kuru viņa kopj ar bijušo vīru Ty Murray. Viņš zina, ka ir vīruss, un pasaule ir mainījusies, bet es esmu līdzīgs: ‘Nav mūsu laiks mirt. Dzīve mainās, un mums ir jāpielāgojas. ”
Skatiet šo ziņu vietnē InstagramZiņa, kuru kopīgoja Dārgakmens (@jewel) 2020. gada 12. maijā plkst. 11:15 PDT
Pielāgošanās spēks ir cieši saistīts ar visu Jewel stāstu. To darot, viņa turpināja uzplaukt, sekojot viesuļvētras panākumiem Gabali no jums . Nesen, sasniedzot 25 gadu vecumu, ieraksts mainīja visas manas dzīves gaitu, un mācības no tā laikmeta ir piepildījušās pilnībā jauns singls Grateful , no viņas gaidāmajiem 70. gadiem, soul, vecais R&B albums.
ar labu nakti un es tevi mīlu
Es rakstīju Pateicīgs, pārdomājot savu dzīvi, kad biju bezpajumtnieks, viņa saka. Tad hit COVID, un tā jutās kā īstā dziesma, ko izdot. Pēc 25 gadiem ir glīti rakstīt dziesmu par šo laiku un palīdzēt tai tagad.
