Oāzes atrašana dabā

Kā cilvēks, kurš ir pārvarējis depresiju no agras bērnības līdz pieauguša cilvēka vecumam, es esmu iemācījies dažādus dažādus pārvarēšanas mehānismus, kas man palīdz. Dažādas lietas darbojas dažādiem cilvēkiem, tāpat kā viens un tas pats pārvarēšanas mehānisms nedarbosies katrā situācijā. Un ir ārkārtīgi, ārkārtīgi svarīgi, lai kāds, kas nodarbojas ar jebkāda veida problēmām, ne tikai ar garīgo veselību saistītiem jautājumiem, atrast to, kas viņiem vislabāk der.

Iepriekšējā ierakstā es runāju par to, kā māksla man bija galvenais pārvarēšanas mehānisms. Ir neticami relaksējoši apsēsties pie sava klēpjdatora atsauces attēla un vienkārši zīmēt. Ir vajadzīga liela koncentrēšanās, lai aplūkotu indivīda ķermeņa detaļas, formu un pēc tam mēģinātu padarīt to par dzīvesveidu. Iepriekšējās nedēļas nogalē es visu nedēļu pavadīju, strādājot pie savas Wonder Woman zīmēšanas. Un tikai tāpēc, ka esmu absolūti tāda, tik lepna par to ... ..

Māksla ir lieliska. Māksla ir relaksējoša. Māksla ir radoša. Tomēr tas nedarbojas katrā situācijā, ar kuru saskaras. Pēdējā laikā mana depresija var būt daudz labāk pārvaldīta, taču tas neatrisina vientulību, satraukumu, nespēju justies kā kaut kur iederēties. Un māksla ir produktīva tikai tad, kad es varu sēdēt mierīgi, palikt iekšā, uzspridzināt savu mūziku un koncentrēties. Kad tas vienkārši nevar notikt, es dodos ārā uz skaisto pasauli, kurā dzīvojam, lai koncentrētos uz manu nākamo vienkāršo hobiju: fotogrāfiju.

Fotogrāfiju es atklāju caur ļoti labu draugu, ar kuru iepazinos tiešsaistē, kad man bija 15. Viņam ir depresijas problēmas, piemēram, es pats, bet viņš izmanto ceļojumus un fotogrāfiju, lai tiktu galā ar savām problēmām. Viņš mani iepazīstināja ar fotogrāfijas mākslu un to, kā dabā atrast skaistumu. Un jums nav jādodas tālu, lai to atrastu, ja paskatāties pietiekami tuvu. Mans draugs dodas apbrīnojamos ceļojumos pa Kanādu un Amerikas Savienotajām Valstīm. Patiesībā viņš šobrīd apceļo skaistu ezeru rajonu Kanādā, un es esmu absolūti greizsirdīgs!

Es pavadīju daudzus gadus, vērojot viņa fotogrāfiju augšanu, vienlaikus slepeni vēloties, lai es varētu atļauties savu fotokameru, ar kuru labāk fotografēt. Atzīsim, mobilo tālruņu fotografēšana pat pirms 10 gadiem nebija tāda, kāda tā var būt šodien ... ja iztērējat pietiekami daudz naudas. Apmēram pirms pieciem gadiem es beidzot varēju atļauties Nikon D3200. Mans fotografēšanas hobijs uzsprāga ar potenciālu.

Ir kaut kas ārā svaigā gaisā, kas jūs patiešām pamodina, un tas liek jums pievērst uzmanību apkārtējai pasaulei ... ja jūs noliekat mobilo tālruni pietiekami ilgi, lai Skaties . Es dzīvoju no algas līdz algai, un pārtika ar katru algu vairs ir monētu mētāšana. Tāpēc par ceļošanu uz Kanādu vai kādu lielisku vietu Amerikas Savienotajās Valstīs vairs nevar būt runas. Tomēr Vidusatlantijas reģionā var atrast daudz mazu apgabalu. Jums vienkārši tie ir jāmeklē.

Mans absolūti iecienītākais izpētes apgabals ir Rocky Gap State Park Flintstonā, Merilendas štatā. Tas ir unikāls rajons Rietummarilendā, kur dzīvo cilvēka veidots ezers. No visiem maniem ceļojumiem uz citiem štata parkiem Vašingtonas apgabalā un Alegany County apgabalā Merilendā Rocky Gap ir vislielākais. Tas jūtas dabiski. Tas izskatās dabiski. Tai ir taka, kas apiet visu ezeru, uz kuru daudzi cilvēki dodas staigāt, braukt ar velosipēdu, skriet utt. Rocky Gap bija mana mazā oāze pēc tam, kad mana māte aizgāja projām un es atgriezos FSU koledžā. Nodarbības sākās plkst. 8:00, tāpēc es piecēlos pirms pulksten 6:00, lai brauktu 45 minūšu braucienā uz pilsētiņu. Braucot uz turieni, bieži apstājos pie ezera, kas mani bieži nolika uzreiz pēc saullēkta. Tas ir vienkārši elpu aizraujošs no rīta, kad apkārtējā pasaule ir mierīga. Dažādie critters, kas ezeru sauc par mājām, joprojām ir ārā. Mana fotokamera nekad neatstāja manu sānu, un es bieži meklēju krāpniekus ap ezeru. Bija rīti, kad migla dreifēja virs ezera. Tas bija vienkārši mierīgi. Šis ir fotoattēls, ko uzņēmu vienā no šiem rītiem ...

Šī ezera skaistums mani nekad neapgrūtina. Braucot mājās, bieži apstājos, lai sēdētu pie ezera un domātu. Tur ir atrisinātas daudzas problēmas, nomierinājušies daudzi trauksmes uzbrukumi un iegūti draugi. Es daudzus savus zīmējumus un fotogrāfijas ievietoju vietnē Twitter, bieži atzīmējot attiecīgos cilvēkus pie saviem tvītiem. Es bieži ievietoju Rocky Gap fotoattēlus, atzīmējot valsts parku. Galvenajam mežsargam patika redzēt manas fotogrāfijas tik ļoti, ka mani uzaicināja uz privātu voljera tūri. Iepazinos ar daudzām pūcēm, kas lika man būt pateicīgai par iegūto pieredzi.

Es devos ārā no Rietummarilendas uz Rietumvirdžīniju, lai apmeklētu Hārpera prāmi. Tā ir ne tikai iecienīta vieta vēstures mīļotājiem, bet arī dabas mīļotājiem. Kamēr Rocky Gap jūs esat iegremdēts klusā, mierīgā vidē Harper’s Ferry, kuru pārņem kalni. Šeit satiekas arī Potomakas un Šenandoahas upes. Jūs varat dzirdēt, kā ūdens steidzas, un jūs varat sajust svaigu, tīru gaisu. Kā vēstures specialitāte, kas priekšroku deva klasiskajai vēsturei, nevis amerikāņu vēsturei (jā, es zinu ...), es nebiju tik ļoti aizrāvusies ar šīs vietas vēsturisko izcelsmi. Es mīlēja dabas aspekts. Mēs un mans labākais draugs gājām pa C&O kanāla velosipēdistu ceļu, kas iet paralēli vienai no upēm, un pārgājienu veicām līdz klinšu veidojumam, kas pazīstams kā Džefersona klints.

No augšas Džefersona klints jūs esat svētīts ar šo skatu ...

Es uzaugu Misūri dienvidaustrumos. Kalnu nebija. Nebija tādas fantastiskas ainas kā šī.

Man bija ļoti paveicies, ka nedēļas nogalē devos ceļojumā uz Filadelfiju, Pensilvānijas štatu kopā ar vēstures klubu, kurā biju iesaistīts. Mēs apceļojām tur esošo “spoku” ieslodzījuma vietu. Mēs apmeklējām “Rocky Steps” ārpus muzeja. Mēs apskatījām Betsijas Rosas māju, vietu, kur agrāk atradās Bena Franklina māja, un Neatkarības zāli. Tā bija neticama pieredze, un tik fantastiska iespēja fotografēties. Es biju vienīgais, kurš atnesa fotokameru, tāpēc nofotografēju pēc iespējas vairāk fotogrāfiju. Pēc divu dienu pavadīšanas pilsētā es uzņēmu vairāk nekā 1000 fotoattēlu. Un es iemūžināju šo krāšņo skatu uz pilsētu ...

Esmu uzzinājis, ka ceļošana un fotografēšana man ir bijis milzīgs pārvarēšanas mehānisms. Ir lieliski iemūžināt mazos dzīves mirkļus vai lielos, kurus var lolot skarbos laikos. Es bieži uzskatu, ka pārcēlos uz Filiju, lai studētu augstskolā, un es tik ļoti aizraujos ar domu katru dienu pavadīt, iemūžinot jaunus mirkļus un atklājot jaunas lietas.

Kādu dienu es ceru aizbraukt prom no Rietummarilendas. Es labprāt ceļotu pa pasauli. Šā gada janvārī man ir dota iespēja aizbēgt uz Dominikānas Republiku dienesta / brīvprātīgo braucienā, ja es varu savākt naudu (apmeklējiet manu Trip Funder vietni ... http://personal.efcollegestudytours.com/secure/make-donation. aspx? poid = D3E7D5BA & utm_medium = web & utm_source = paxsecure & utm_campaign = līdzekļu piesaiste). Kādu dienu Vidusjūra būs ne tikai mans ceļojuma mērķis, bet arī studiju zona universitātē, lai studētu klasisko vēsturi. Hei, meitenei var būt sapņi!

Runājot par Vidusjūras reģiona galamērķiem, mana mīļākā aktrise Eva Larue dzīvo sapnī, kuru es ceru kādu dienu dzīvot pati. Viņa ceļo pa visu pasauli, un viņa dalās ar saviem sekotājiem ar savām ceļojumu fotogrāfijām. Viņa nesen atgriezās no garas tūres pa Horvātiju. Viņa izmanto emuāru, lai dalītos pieredzē un padomos ar saviem sekotājiem. Ja jūs interesē ceļojumi uz Horvātiju, Itāliju, Parīzi, Turciju un citi ceļojumi apkārt, es ļoti iesaku apmeklēt viņas emuāru, lai uzzinātu padomus, fotoattēlus un viņas pašas pieredzēto. To varat apmeklēt vietnē: https://evalarue.luxury/.

Daudzi no mums nokļūst mūsu mazajās pasaulēs, un mēs nekad neatkāpjamies, lai saprastu, ka tur ir lielāka, skaista pasaule. Mums ir viegli nokļūt mūsu pašu problēmās. Es nevaru saskaitīt, cik reizes pasaule juta, ka tā sabrūk, taču īsa brauciena attālumā uz ezeru man ir izdevies salikt savu pasauli kopā. Ja zīmēšana nevar būt man piemērota, fotografēšana un ceļošana noteikti palīdz. Ir sadzīves savienojums ar savvaļas dzīvniekiem vai vienkārši gulēšana pludmalē un klausīšanās, kā viļņi klājas pret krastu, ir dziedinoša.

Es ceru, ka daudzi no jums spēj atklāt savu iecienītāko oāzi, uz kuru varat aizbēgt, kad viss kļūst sarežģīts. Es esmu tik ļoti priecīgs, ka varu doties savā oāzē, lai izbaudītu dabu bez pasaules nomācošā svara uz pleciem.