Kā atvainoties savam draugam

Dažreiz ir ļoti grūti atzīt, ka esi kļūdījies - un jebkurās ilgtermiņa attiecībās būs daudz reižu, kad tu un tavs draugs kaut ko neatradīsit. Tātad, ja jūs esat pieķēris baltos melos vai, iespējams, paņēmāt viņam sliktu dienu, kad viņš to patiesībā nav pelnījis, kā jūs atgūties '>

Jūs varat ļoti viegli pateikt: “Piedodiet”, bet visnozīmīgākie atvainošanās vārdi ir no sirds. Pretējā gadījumā var šķist, ka jūs vienkārši norādāt šos divus vārdus, lai turpinātu. Katru reizi atvainojoties, jums jāapzinās, ka jūsu teiktais varētu būt ievainots jūsu partnerim. Vārdi ir svarīgi, un, ja jūs viņu cienīsit, jūs tos izmantosiet pareizi.

Šeit ir daži padomi, kā atvainoties savam draugam:

1. Redzi lietas no viņa perspektīvas .
Vienmēr ir svarīgi redzēt kaut ko no kāda cita viedokļa. Pieņemsim, ka jūs mājās slimojāt, kamēr jūsu draugam bija grūta diena darbā. Atnākot mājās, viņš vēlas tikai mazliet klusēt. Bet viss, ko vēlaties, ir komforts - un, tā kā jūs visu dienu esat gaidījis, jūs varētu pieķerties viņam, ja viņš tūlīt pēc ienākšanas jūsu dzīvoklī nenāk uz jūsu glābšanu. Vai esat pelnījuši nelielu TLC? Protams, jūs to darāt. Bet vai jums vajadzēja kliegt uz viņu, jo viņam vienkārši vajadzēja kādu laiku, lai atpūstos? Visticamāk ne. Pasakiet viņam, ka atvainojaties, un atzīstiet, ka, ja birojā jums bija saspringta diena, jūs lūgt arī sekundi, lai pārgrupētos. Parādiet viņam, ka saprotat viņa viedokli.

2. Atvēsinies, pirms atvainojies.
Iespējams, ka jūs apsildīsit, un, kad jūs sasildīsit, jūs varat teikt lietas, kuras jūs nedomājat. “Es atvainojos” neizklausās uz pusi tik labi, ja tam seko “tu nesaproti manu viedokli”. Atvainošanās uzmanība jāpievērš ap to cilvēku izjūtām, kurus sāpat. Tas nedrīkst būt veids, kā iegūt pēdējo vārdu. Piešķirt kādu laiku un pārdomāt savas jūtas var būt izdevīgi jums abiem.

es tevi mīlu, bet man patīk vairāk citātu

3. Padomājiet par to, ko jūs faktiski darījāt vai teicāt.
Bieži vien mēs sakām lietas dusmu dēļ. Kaut arī mēs īsti nevēlamies kaitēt kāda cilvēka jūtām, tajā laikā tā varētu šķist mūsu vienīgā iespēja. Tas var kļūt ļoti nomākti, ja tavs draugs aizmirst veikt uzdevumus, kurus tu viņam prasi, it īpaši, ja tu esi viņam to lūdzis pāris reizes. (Un it īpaši, ja viņš ir tas, kurš īstenoja politiku “ja jums nepieciešama palīdzība, vienkārši jautājiet!”.) Bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu pateikt viņam, ka viņš ir pārāk dumjš, lai atcerētos, ka viņš varētu iestāties. Nākamreiz, kad tas notiks, vienkārši pasakiet viņam, kā viņa rīcības trūkums lika tev justies pirms ķerties pie vārda saukšanas. 'Kad jūs ignorējat šos uzdevumus, es uzskatu, ka esmu pilnībā atbildīgs par mājas darbiem, kas ir grūti', varētu darboties.

4. Atzīstiet, ka jums, iespējams, būs jākontrolē skaļums.
Padomājiet par to - ko labu dod kliegšana? Kad jūs uzkliedz, kā jūs jūtaties? Droši vien uz robežas un nespēj domāt taisni. Jums varētu šķist labi kliegt, bet tas nepalīdz situācijai. Ja kas, eskalē lietasl. Varbūt jūs kliedzat, lai justos sadzirdēts, bet bieži vien cilvēki izslēdz jūsu teikto, ja tas tiek teikts ar aizvainojumu. Kad jūs abi atrodaties labākā garīgā vietā, jums jāpasaka viņam, ka esat nožēlojams, un ļoti centīsities nepaaugstināt lietas, kliegdams vai runājot ar viņu. Viņš to novērtēs, tāpat arī jūsu balss saites.

5. Pasaki viņam, cik ļoti tu viņu novērtē.
Kad pāris nonāk kautiņā, abas puses bieži jūtas nenovērtētas - pat tikai īslaicīgi. Tātad, ja viss izkļuva no rokas un jūs bijāt vainīgs, pārliecinieties, ka pēc paziņojuma, ka esat nožēlojams, pastāstiet viņam, cik viņš jums ir svarīgs. Vienkārši pārliecinieties, ka to domājat. Izmēģiniet kaut ko līdzīgu: “Man žēl, ka es jūs apsūdzēju īsziņu sūtīšanā citām meitenēm, kad tā bija tikai jūsu mamma. Es ļauju kādai pagātnes nedrošībai iegūt vislabāko no manis, bet jūs, godīgi sakot, nekad neesat man radījis iespaidu, ka jūs kādreiz izturētos pret mani tā. Man ir tik paveicies, ka esmu tevi. Paldies, ka esi pacietīgs pret mani. ”

6. Atcerieties, ka darbības runā skaļāk nekā vārdi.
Jā, 'atvainojos' var iet tālu. Bet, ja jūs izdarījāt kaut ko tādu, kas lika viņam zaudēt daļu uzticības jums, jums jāpierāda, ka jūsu rīcība nenosaka jūsu raksturu. Ikviens var teikt, ka man žēl. Pierādīt sevi, pastiprinot savu uzvedību, ir daudz spēcīgāk. Pieņemsim, ka, piemēram, jūs esat mazliet savvaļā jaukas meiteņu nakts laikā un ieguvāt kāda cita numuru. Sakot, ka atvainojos, ir labi, taču, izdzēšot šo kontaktu viņa priekšā - un pārliecinoties, ka nākamā izbraukuma laikā jūs nepārdzerat savu limitu, - būs daudz.

mīļi teikumi, ko pateikt savam draugam

7. Solījums strādāt pie attiecībām.
Ja jums patiešām patīk šis puisis, jūs atzīsit faktu, ka attiecību uzturēšanai ir vajadzīgs daudz smags darbs. Ja pamanāt, ka divi no jums daudz cīnās, ieteicams sazināties ar pāriem, lai labāk sazinātos. Kad jūs to uzrādīsit viņam, es atvainojos, noteikti ņemiet vērā, ka tas vienkārši attiecas uz saziņu.

'Es ienīstu, ka dusmojos uz tevi nelielu iemeslu dēļ, un es vēlos to uzlabot. Vai jūs apsvērtu iespēju apmeklēt konsultantu, lai mēs varētu stiprināt mūsu attiecības? ” ir labs veids, kā to prezentēt. Viņš varētu nedaudz vilcināties, vai tiks iesaistīts konsultants (pirms domājat, ka konsultēšanās nenozīmē, ka jūsu attiecības ir uz katastrofas robežas), bet viņam vismaz vajadzētu novērtēt to, ka meklējat uz priekšu, lai novērstu problēmu. Ja jūs izdomājat, kā un kāpēc šīs sīkās cīņas turpinās, laika gaitā samazināsies vajadzība pateikt “es atvainojos”.

labākais teksts, lai nosūtītu meiteni, kas jums patīk

Ja vēlaties, lai ar savu draugu viss būtu apmierināts, liels solis pareizajā virzienā ir atzīšana, kad kļūdāties. Ikviens pieļauj kļūdas, bet tikai patiesie pieaugušie zina, kā viņiem piederēt. Ja jūs cenšaties uzlabot situāciju, jūsu attiecības būs akmeņainas.

Ārštata rakstnieks

Karena Belca ir rakstījusi tādām vietnēm kā Bustle, PreviouslyTV, Heavy un HelloGiggles. Viņa ir arī vietnes Best Recap Ever dibinātāja, kas koncentrējas uz televīzijas jaunumiem un atsauksmēm. Viņa ir iecienītu komēdiju šovu un lielākās daļas filmu, kurās piedalās Mupets, fane, un kopš 2005. gada viņa ir atkarīga no Red Bull bez cukura.