Vienkārši veidi spēcīgai čakru meditācijai: visas lietas, kas jāzina

Vai jūs zināt, kā praktizēt čakru meditāciju? Pirms mēs nonākam pie faktiskās čakru meditācijas, apskatīsim to, kas ir jūsu čakras ir tieši tā. Tie ir septiņi galvenie enerģijas centri jūsu ķermenī.

Kas ir čakra

Sanskrita vārds Čakra burtiski tulko kā ritenis vai disks. Jogā meditācija , un ajūrvēda, šis termins attiecas uz enerģijas riteņiem visā ķermenī.

Šie virpuļojošie enerģijas riteņi atbilst masīviem nervu centriem ķermenī. Katra no septiņām galvenajām čakrām satur nervu un galveno orgānu saišķus, kā arī mūsu psiholoģiskos, emocionālos un garīgos būtnes stāvokļus. Tā kā viss kustas, ir svarīgi, lai mūsu septiņas galvenās čakras paliktu atvērtas, izlīdzinātas un plūstošas. Ja ir aizsprostojums, enerģija nevar plūst.