APZIŅA: ATŠĶIRĪBA UZVARĒTĀJU UN Zaudētāju starpā

Apzinīgums, kā to definējis Psiholoģija šodien , ir “… fundamentāla personības iezīme, kas ietekmē to, vai cilvēki izvirza un ievēro tālu mērķus, pārdomā izvēli vai uzvedas impulsīvi un nopietni uzņemas saistības pret citiem.”

Citiem vārdiem sakot, tā ir spēja dzīvot tīši.

Apzinīga prāta portrets

Daudzi personības psihologi uzskata, ka ir piecas pamatdimensijas, kas ietver cilvēka personību. Eksperti tos sauc par “Lielais 5” . Tie ietver ekstraversiju, patīkamību, atvērtību, apzinīgumu un neirotismu.

Apziņa ir apzināta, rūpīga, rūpīga un modra rakstura iezīme. Apzinīgums ir galvenā personības iezīme un noteicošais faktors, kas mudina cilvēkus izvirzīt un sistemātiski dzīt mērķus. Tas liek cilvēkiem turēt vārdu, pildīt savus pienākumus un palikt nelokāmiem un lojāliem, opozīcijas priekšā.

Apzinības trūkums ir galvenais veiksmes trūkuma veicinātājs. Persona ar zemu apzinīguma līmeni ir viegli novēršama, nav mērķtiecīga, nemotivēta, spontāna un bieži tiek raksturota kā “lidojoša” un “visur.” Ja atklājat, ka pastāvīgi neizdodas sasniegt savus personiskos mērķus vai pametat projektus pusceļā, jums, iespējams, būs jāstrādā, lai dzīvotu apzinīgāk.

Kļūt apzinīgākam

Eksperti uzskata, ka, lai aktīvi kļūtu par apzinīgāku cilvēku, jums jāstrādā, lai būtu organizēts un strādīgs.

Organizācija un sakārtota dzīve ir pareģotājs tam, vai jūs dzīvē sasniedzat to, ko vēlaties. Ja jums ir lietas kārtīgas, kārtīgas un labi organizētas, jūsu prāts ir glīts, kārtīgs, sakārtots un koncentrēts. Rutīnu izveidošana un pēc iespējas vairāk turēšanās pie tām ir lielisks veids, kā ieviest kārtību savā dzīvē.

Strādājot, lai kļūtu organizētāks, esiet piesardzīgs, lai to nedarītu pāri. Rutīnas un kārtības izvirzīšana par galveno prioritāti noved pie perfekcionisma, trauksmes un citas neproduktīvas attieksmes. Ievietojiet sevi pēc grafika un sakārtojieties, bet nepārliecieties.

Uzticība ir saistīta ar izturību un smalkumu. Tā ir kaislība un neatlaidība, kas nepieciešama ilgtermiņa mērķu sasniegšanai. Nopietnus cilvēkus bieži raksturo kā uz sasniegumiem / mērķiem orientētus, disciplinētus, efektīvus, mērķtiecīgus un kompetentus. Viņi ir produktīvi - ne tikai aizņemti. Viņi dzen savus mērķus, tīši dzīvo dzīvi un metodiski smagi strādā, lai sasniegtu savu likteni.

Apzinīga prakse

Apzinīgiem cilvēkiem ir vairāki kopīgi ieradumi, kurus ir vērts izpētīt. Šeit ir pieci galvenie prakse tiem, kuri ir apguvuši apzinīgumu:

1. Viņi vienmēr skaita izmaksas.

Apzinīgais prāts vienmēr novērtē situācijas plusus un mīnusus un apsver savas rīcības sekas. apzinīgi cilvēki kontrolē impulsu un strādā, lai rīkotos, nevis tikai reaģē. Viņi uzskaita izmaksas, pirms viņi cenšas, un dod savu vārdu.

Pirms uzņēmējdarbības uzsākšanas apzinīga persona veiks plašu pētījumu apjomu un nodrošinās, ka viņam ir pieejams atbilstošs kapitāls un resursi pirms ienirt un sākt savu biznesu. Viņi saprot tirgus telpu, savu zīmolu, klientus / klientus un zina, kāda veida cilvēki viņiem ir jāpieņem darbā, lai gūtu panākumus. Viņu bizness gūst panākumus un plaukst sagatavošanās, plānošanas un rūpības - nevis veiksmes dēļ.

2. Viņi tur vārdu.

Tā kā apzinīgie domā, pirms viņi rīkojas, viņi spēj iesaistīties tikai tādās lietās, kuras viņi zina, ka spēj paveikt. Viņi sniedz tieši to, ko viņi sola. Viņi apsver izmaksas, pirms dod solījumu, un pēc tam viņi dogmatiski strādā, lai paveiktu to, ko viņi saka, ka darīs.

Ja jūs apsolāt savam labākajam draugam, jūs palīdzēsiet viņiem pārvietoties noteiktā nedēļas nogalē, tas jums būtu jādara tieši tā. Bet pirms jūs apņematies palīdzēt savam draugam, jums vispirms jāpārliecinās, ka esat pieejams tajā datumā un laikā, kad viņiem esat vajadzīgs. Jums tas jāpievieno kalendāram un jāuzskata, ka datums, laiks un uzdevums nav apspriežami. Jums vajadzētu parādīties, kad teicāt, smagi strādāt un pilnībā izpildīt šo solījumu.

3. Viņi nepaļaujas uz prāta piezīmēm.

Pierakstīt piezīmes ir lieliski, un mēs visi to darām. Bet ir viena liela problēma, izmantojot garīgās piezīmes, lai atsauktu informāciju - jūs to visu neatcerēsieties. Apzinīgi cilvēki pieraksta lietas. Viņi pievieno datumus savam kalendāram. Viņi ir plānotāji un piezīmju ņēmēji. Viņi ar nodomu padara piezīmju piezīmes par daļu no savas ikdienas un parastās prakses.

4. Viņi ir nerimstoši.

Atteikšanās nav iespēja. Veikt pārtraukumus. Pārgrupējiet un restartējiet. Bet nekad neatstājiet. Atcerieties, lai gūtu panākumus, jums ir nepieciešama dziņa, apņēmība un spītīga griba. Lai būtu tāds, kāds esi dzimis, tev ir jābūt cīņai, smalkumam un nežēlīgai attieksmei.

Apsveriet Desmond T. Doss.

Dezmonds bija kaujas mediķis, kurš kalpoja Otrajā pasaules karā, un viņa varonīgās darbības, kuras vadīja viņa vērtību sistēma, lika viņam veikt varonības darbības Okinavas kaujas laikā. Viņš kļuva par pirmo apzinīgāko iebildēju ASV vēsturē, kurš ieguvis goda medaļu. Un viņš to izdarīja, nekad neizšaujot šāvienu.

Dezmonds iemieso patiesi apzinīgo cīņas veidu, izturību un gribas spēku.

5. Viņi sastopas ar savām problēmām.

Apzinīgi cilvēki nav gļēvuļi vai upuri. Viņi uzņemas atbildību par savu daļu neveiksmēs un nebēg no problēmām. Viņi stāv ar plakanām pēdām un skatās savām problēmām acīs. Un tad viņi izstrādā uzbrukuma plānu. Viņi ir drosmīgi, izturīgi un atjautīgi. Viņi meklē risinājumus savām problēmām un atsakās “slaucīt lietas zem paklāja” un vaino citus.

Pēdējā doma

Šķiet, ka apzinīga cilvēka apzīmēšana uz virsmas šķiet diezgan labs veids, kā klasificēt. Apzīmējums ‘apzinīgs’ sevī nes dziļi romantizētu un filozofisku, mocekļa veida gaisotni. Tas izklausās seksīgi. Bet patiesība ir tāda, ka tie, kas patiesi apņemas dzīvot apzinīgi, pakļaujas upuriem un iespējām tikt izstumtiem un nesaprastiem.

Apzinīgums ir cilvēka gribas akts. Tas ir tīšs un prasa mērķtiecīgu rīcību, organizētu prātu un rūpīgu attieksmi. Iekšinot un pieņemot apzinīgu cilvēku piecus galvenos ieradumus, jūs iestatāt sevi par uzticamu, produktīvu un ārkārtīgi veiksmīgu labāko savu versiju.

Piedāvātais attēls Fotografēšana ar trokšņiem vietnē Flickr

Atkārtoti izdrukāts no Kalna rakstīšana un rediģēšana

to lietu saraksts, kuras es mīlu par savu draugu