Vingroju labu garīgo veselību

Regulāra vingrošana mainīja manu dzīvi. Tas tonizēja manu ķermeni, pārvērta taukus muskuļos, ļāva man izbaudīt lielisko dabu brīvā dabā, deva drošu vietu, kur ikdienā socializēties, un vairāk nekā vien es spēju rēķināties. Es godīgi nezinu, kur es būtu vēl bez regulāras fiziskās slodzes.

Pirms pieciem gadiem es nonācu pie sieviešu vienīgās sporta zāles durvīm, kas nesen bija atvērta. Dažu minūšu laikā pēc manas atvainotās pasakas pateikšanas sporta zāles īpašniekam mēs abi bijām asarīgi. Es visu izmēģināju. Spēka treniņš ir tas, ko man vajadzēja, viņa teica. Esi stiprs - ķermenī, prātā un garā.