82 + labākie paškaitējuma citāti, kas jums jāatceras
Paškaitējums vai sevis ievainošana nozīmē sev nodarīt tīšu nodomu. Dziļi iedvesmojoši paškaitējuma citāti padarīs jūsu dienu gaišāku un liks jums justies gataviem uzņemties jebko.
Ja meklējat slaveni citāti par depresiju un slaveni trauksmes citāti kas lieliski uztver to, ko vēlaties teikt vai vienkārši vēlaties justies iedvesmotam, pārlūkojiet pārsteidzošu kolekciju galvenie ļaunprātīgo attiecību citāti , pacilājoša sajūta, ka pazaudēju pēdiņas un slavens sajūta nevēlamas pēdiņas.
Slaveni paškaitējuma citāti
Mūsos ir kaut kas, ko ļoti piesaista trakums. Visi, kas skatās no kādas augstas ēkas malas, ir sajutuši vismaz vāju, slimīgu vēlmi lēkt. Un ikviens, kurš kādreiz ir pielicis pielādētu pistoli pie galvas ... Labi, mans viedoklis ir šāds: pat vispiemērotākais cilvēks turas pie veselā saprāta ar ietaukotu virvi. Es tam tiešām ticu. Cilvēka dzīvniekā racionāli ir iebūvētas shēmas. - Stīvens Kings
Dārgakmeni nevar noslīpēt bez berzes, nedz vīrieti pilnveidot bez pārbaudījumiem. - ķīniešu sakāmvārds
Kad biju jaunāks, es pats sevi samaitu. Es būtu satraukts, tāpēc es to darītu, un tas mani nomierinātu. Tas ir briesmīgs veids, kā justies labāk. Bet ir divas jūsu smadzeņu daļas - viena, kas patiešām vēlas iznīcināt otru. un dažreiz pašiznīcināšanās ideja ir ļoti romantiska. Es tam tiku pāri. - Kristīna Ricci
Citreiz es skatos uz savām rētām un redzu kaut ko citu: meiteni, kura centās tikt galā ar kaut ko briesmīgu, ko viņai nekad nevajadzēja vispār pārdzīvot. Manas rētas liecina par sāpēm un ciešanām, taču tās parāda arī manu gribu izdzīvot. Tie ir daļa no manas vēstures, kas vienmēr būs tur. - Šerila Rainfīlda
Es vēlos, lai pieaugušie iztērētu mazāk enerģijas, izdomājot sevi un cītīgāk strādātu, lai saprastu, kas bērnus mudina uz paškaitējumu. - Lorija Halse Andersone
Zvaigznes ir Visuma rētas. - Rikijs Mejs
Jā, es cenšos sevi nogalināt nelielos apjomos, nekaitīga nodarbošanās. Patiesībā esmu pie tā piekārts. - Anne Sexton 
Reizēm es vēlējos, lai es varētu staigāt pa attēla logu un lai asās, salauztās lauskas mani sagriež lentēs, lai es beidzot izskatītos kā jutos. - Elizabete Vurtcela
Visvairāk sāp rētas, kuras jūs nevarat redzēt. - Mišela Hodkina
Paaugstinātu šķērsām šķērsotu rētu paraugs, daži veci un balti, citi jaunāki dažādos rozā un sarkanā toņos. Atklājot struktūras spriegumu zem krāsas. - Eimija Efava
Jūsu rētas ir kaujas brūces, bet jūs tās tā neredzat. Tomēr. - Tammara Vēbere
Es esmu atgriezies pie savas klints, joprojām metot lietas, es klausos skaņas, kuras viņi izdara, ejot lejup, es sekoju viņam ar acīm, kamēr viņi avarē, iedomājieties, kā mans ķermenis izklausītos kā sitiens pret šiem akmeņiem. - Bjorks
Tabletes, kas padara jūs sastindzis Tabletes, kas padara jūs mēms Tabletes, kas padara jūs par ikvienu citu Bet visas šīs pasaules narkotikas viņu neglābs no sevis. - Marilins mansons
Iespējams, ka es nekontrolēju neko citu, bet es kontrolēju savu ķermeni. - Kārena Kārpentere
Es sevi sagriezu, jo tu neļautu man raudāt. Es raudāju, jo tu neļāvi man runāt. Es runāju, jo jūs neļaujat man spīdēt. Es spīdēju, jo domāju, ka tu mani mīlēji ... - Emīlija Rudens
Manuprāt, es redzu drosmes rētas. Viņu nodarīšana deva viņam spēku pārdzīvot sāpes, kas viņu nomocīja visu mūžu. Es esmu pateicīgs katram no viņiem, jo viņš joprojām ir šeit ar mani. - Nikola Hakena
ES apstājos. Galu galā viņai bija asiņošana. Viņas plaukstas locītavas šķērsoja perfektas līnijas, netālu no svarīgām vēnām, bet pietiekami, lai atstātu slapjas, sarkanas pēdas pāri ādai. Viņa nebija sasniegusi vēnas, kad izdarīja šo nāvi, tas nebija viņas mērķis. - Rišela Meida
Viņi vienkārši sagriezīs mūsu plaukstas kā lēti kuponi un teiks, ka šodien bija nopērkama nāve. - Marilins mansons
Tas, kas jums ir radoši, parasti ir komerciāli slikts. Jūs gūstat finansiālu labklājību, pieturoties pie sērijas un pārāk daudz neuztraucoties. Jūs nodarāt sev ļaunu, attālinoties no sērijas un žanra. Izmēģinot lietas, kuru pamatā nav konkrētais rakstīšanas veids, jūs vienkārši zaudēsiet lasītājus. - Džons Konolijs
Jūs varētu iedomāties, ka cilvēks izmantotu sevis samaitāšanu tikai ārkārtējas piespiedu kārtās, bet, kad es pirmo reizi šķērsoju šo robežu, veicu šo liktenīgo soli no kraujas, tad gandrīz jebkurš iemesls bija pietiekami labs iemesls, gandrīz jebkurš provokācija bija pietiekama provokācija. Griešana bija mans universālais risinājums. - Kerolīna Ketlvela 
Delijas rokās bija uzrakstīts režģis ar pašnodarbinātām brūcēm, sarežģīts sevis nicināšanas teksts - Jay McInerney
Cilvēki saka, ka lietas, kas domātas, lai jūs saplēstu uz pusēm, bet jums ir spēks nepārvērst viņu vārdus nazī un nesamazināt sevi. - Rupi Kaurs
Nekad neslavējiet māsu māsai, cerot, ka jūsu komplimenti sasniegs pareizās ausis un tādējādi sagatavosiet ceļu jums vēlāk. Māsas vispirms ir sievietes, bet vēlāk - māsas, un jūs atklāsiet, ka nodarāt sev ļaunu. - Rūdards Kiplings
Mana roka vairs nedrebēja no bailēm, bet gan no gaidām. Es zināju, ka esmu atkarīgs no steigas, ko tā sniedza, no atbrīvošanās, ko tā sniedza no emocionālā jucekļa, par kuru es kļuvu, bet man bija vienalga. Tās nebija narkotikas. Tie bija tikai daži manas rokas griezumi. - S.M. Koz
Mans uzmundrinošais vārds pusaudžu meitenēm, kas cieš no ēšanas traucējumiem, sevis kaitēšanas, jebkas cits ... ir saņemt palīdzību. Tas ir vissvarīgākais, ko jūs varat darīt sev, un tas var mainīt jūsu dzīvi un potenciāli glābt jūsu dzīvību. - Demija Lovato
... tas atceras, kā ir smagi griezt un griezt. Kathleen Glasgow - upe, kurā jums ir jārok glāze dziļi, uzreiz, lai salauztu ādu un pēc tam nikni vilktu un vilktu.
Tieši tad es gribēju griezt. Es nogriezu klusumu kakofonijai. Es griezu, lai izbeigtu šo abstinento agoniju, lai atgrieztos pie viena klātesoša un fiziska veseluma, kura asinis bija viņas taustāmības pierādījums. - Kerolīna Ketlvela
Psihiskām ciešanām ir tikai viens efektīvs antidots, tas ir fiziskas sāpes. - Karls Markss
Ja es izdarīšu pašnāvību, tas nenotiks, lai sevi iznīcinātu, bet gan lai atkal saliktu sevi. Pašnāvība man būs tikai viens līdzeklis, kā vardarbīgi sevi atgūt, nežēlīgi iebrukt manā būtnē, paredzēt neparedzamu Dieva pieeju. Ar pašnāvību es atkal ieviesu savu dizainu dabā, es pirmo reizi piešķiršu lietām savas gribas formu. - Antoņins Artauds
Dabūjis nelielu sarkanu līniju, kas tev, puisīt, stāsta, kur bijis skuveklis. - Torija Amosa
Palīdziet, es to esmu izdarījis vēlreiz. Esmu bijis šeit daudzas reizes, pirms šodien atkal sāpināju sevi. Un vissliktākais ir tas, ka nav neviena cita vainīga. - Sia Furler
Bija reizes, kad es jutos tik ļoti noraizējies, gandrīz kā es rāpjos ārā no savas ādas - ka, ja es nedarītu kaut ko fizisku, lai tas atbilstu tā, kā es jutos iekšā, es eksplodētu. Es nogriezu sevi, lai atrautu no tā prātu. Man vienkārši bija vienalga, kas notika. Man nebija bailes. - Demija Lovato
Vienkārši es varu izklaidēties, un es pazūd kaut kā viegli, un dažreiz man ir patiešām sliktas dienas ... kad, ziniet, es vienkārši gribu paslēpties vai kliegt, asiņot vai kaut ko citu, un ... tas viss ... - Nīls Gaimans
Naktī pēc nakts es sev nodaru ļaunprātīgu rīcību, pat zīmēju asinis. Tas ir dīvaini nomierinoši. Es zinu, ka sāpes beigsies, kad vien es vēlēšos. Es biju tas, kurš izlēma, kad tam jāsākas. Es arī izlemšu, kad tas apstāsies. Lai cik ļoti tas sāp, es gūstu zināmu mierinājumu no idejas, ka es kontrolēju. - Maude Džuljens
Daži cilvēki iet iepirkties - es sevi sagriezu. - Andželīna Džolija
Jums ir tik daudz sāpju sevī, ka jūs mēģināt un sāpināt sevi no ārpuses, jo vēlaties palīdzību. - princese Diāna
Es visu laiku esmu tik dusmīga un tik skumja, un tas manī kliedz un nekad neapstājas. Griešana ir vienīgais, kas mani atvieglo. - Zoë Marriott
Klusu mazais mazulīt, vai tu neraudi, negriez rokas, neatvadies. Nolieciet to skuvekli, nolieciet to gaismu, var būt grūti, bet jūs uzvarēsiet šajā cīņā. - Emīlija Giffina 
Jā, manī bija kaut kas īpašs, un es zināju, kas tas ir. Es biju tāda meitene, kuru viņi atrada mirušu priekšnama guļamistabā ar tukšu miega zāļu pudeli rokā. - Merilina Monro
Kad jums ir pastāvīga sirdssāpju un zarnu trakta sajūta, fiziskās sajūtas kļūst nepanesamas, un mēs darīsim visu, lai šīs jūtas izzustu. Un no tā patiesībā rodas cilvēka patoloģija. Cilvēki lieto narkotikas, lai tas pazustu, un viņi sevi sagriež, lai pazustu, un badojas, lai pazustu, un viņi nodarbojas ar seksu ar ikvienu, kurš nāk līdzi, lai tas pazustu, un, tiklīdz jūsu ķermenī ir šīs briesmīgās sajūtas, jūs darīsit visu, lai tas pazustu. - Besels A. van der Kolks
Tu nekad neatgriezies, ne visu ceļu. Vienmēr ir nepāra attālums starp tevi un taviem mīļotajiem cilvēkiem, ar kuriem tu satiecies, barjera ir plāna kā spoguļa stikls, un visu atlikušo mūžu jūs nekad nenākat laukā no spoguļa, uz kura stāvat. vienu kāju šajā pasaulē un nevienu citā, kur viss ir otrādi, atpalicis un skumjš. - Mērija Hornbahere
Es varu sajust ievainoto. Tajā ir kaut kas labs. Pārsvarā tas man liek pārstāt atcerēties. - Alberts Boriss
Sieviete ir pilnveidota. Viņas mirušais ķermenis nēsā veikuma smaidu. - Silvija Plata
... kad es skatos uz rokām, es nedomāju, ka būtu revolucionārs. Es domāju, ka skumji un sāpīgi, bet ne revolucionāri. - Ketlīna Glāzgova
Dažreiz es pat sagriež sevi, lai redzētu, cik daudz tas asiņo. Tas ir kā adrenalīns, sāpes man ir tik pēkšņas skriešanās. - Eminems
Man vairs nav bailes no sāpēm, jo es esmu tā, kas tās nodara, un varu izlemt, kad tās beigsies. - Maude Džuljens
Viņa teiktu, ka emocionāli jutās tik daudz, ka fiziskas izejas - fiziskas sāpes - bija vienīgais veids, kā likt viņai izzust iekšējām sāpēm. Tas bija vienīgais veids, kā viņa varēja to kontrolēt. - Rišela Meida
Pašsakropļošana ir ļoti atšķirīgs jautājums no pašnāvības. Tās ir kontrolētas sāpes, kas jums ir personiskas, ļaujot jums zināmā mērā dzīvot / pastāvēt. - Ričijs Edvardss
Paškaitējums - pasaule tik un tā nāks pie tevis ar nažiem. Jums nav nepieciešams tos pārspēt. - Keitlina Morana
Nekad vairs nejūties tik slikti. Nekad neatgriezieties šajā vietā, kur derēs tikai nazis. Dzīvo maigi un laipni. Neveiciet lietas, kas liek jums vēlēties sevi sāpināt. - Keitlina Morana
Neizsakāmām jūtām jāatrod izteiksme vārdos. Tomēr ... ļoti intensīvu jūtu verbalizācija var būt grūts uzdevums. - Džeimss A. Ču
Veiksmīga pašnāvība prasa labu organizāciju un vēsu prātu, kas abi parasti nav savienojami ar pašnāvniecisko prāta stāvokli. - Susanna Kaysen
Šīs sāpes ir komforts. Tā ir fiziskuma mierinājums, tāpat kā pieskāriens. - Džonijs Ričs
Ja vēlaties palīdzēt cilvēkiem, pajautājiet, kāpēc viņiem ir tik lielas sāpes, ka viņus (vēlreiz ir šis vārds) mudina aizbēgt no tā, izmantojot galu galā sev kaitējošus ieradumus vai vielas. - Timotijs Ferriss
Tieši tā paša iemesla dēļ dažreiz ir patīkami sagriezt sevi un asiņot. Tajās pelēkajās [sic] dienās, kad astoņi no rīta neizskatās atšķirīgi no pusdienlaika un nekas nav noticis un nekas nenotiks, jūs izmazgājat glāzi izlietnē, un tā nejauši saplīst un pārdur ādu. Un tad ir šī šokējošā sarkanā krāsa, dienas spilgtākā lieta, tik dedzīga, ka tā kūsā, šīs jūsu asinis. Dažreiz tas ir labi, jo vismaz jūs zināt, ka esat dzīvs. - Augustens Berouzs
“Sāpes uz brīdi paklusinot, tās pastiprināsies, kad jūs beidzot tās izjutīsit. - J.K. Rowling
Griežot, nejūtaties kā nodarījis sev pāri. Jums šķiet, ka tas ir vienīgais veids, kā rūpēties par sevi. - Marile Strong
Spēcīga vēlme ir tāda pati kā bērnam, kurš iemet sevī dusmu dusmas, kliedzot “Sāp sevi!” Bet, ja jūs atkārtoti ignorēsiet vēlmes lūgumu un nekaitēsiet sev, jūsu smadzenes uzzinās, ka mudinājumi nedarbojas, tāpat kā bērns uzzina, ka dusmu lēkšana nedarbosies. - Kima L. Grace
Es pārcēlos pret zāļu skapi. Ja es to skatoties skatītos spogulī, tas būtu tāpat kā skatīties kādu citu grāmatā vai lugā. - Silvija Plata
Es domāju, ka tas viss ir vēlēšanās atlaist, vēlme izkļūt ... Tas nav kaut kas viegli aprakstāms vai saprotams. - Marilins mansons
Ir svarīgi paturēt prātā, ka lielākajai daļai cilvēku nav ne mazākās nojausmas, kā efektīvi reaģēt uz tādu, kurš pats sevi kaitē. - Kima L. Grace
Atkārtoti domāt par sāpīgiem notikumiem no pagātnes vai iedomāties negatīvus nākotnes notikumus, tas ir ļaunprātīgs par sevi un var būt vairāk postošs nekā fizisks kaitējums. - Maddy Malhotra
Mans ķermenis savā ziņā ir žurnāls. Tas ir tāpat kā to darīja jūrnieki, kur katrs tetovējums kaut ko nozīmēja, konkrētu laiku jūsu dzīvē, kad jūs izdarījāt atzīmi sev neatkarīgi no tā, vai to darāt pats ar nazi vai ar profesionālu tetovējumu mākslinieku. - Džonijs Deps
Es domāju par sev duršanu sejā - faktiski nedomājot apslāpēt sevi ar seju, bet domājot, ka tā būs fiziska izpausme tam, kā es jūtos. - Ketrīna Laceja
Piemēram, kad mūsdienās klienti sevi kaitē, mēs saprotam, ka viņu rīcība ir drīzāk instinktīva, nevis pārdomāta - centieni regulēt vai atvieglot, nevis sodīt. - Janīna Fišere
Pašsavainošanās ir distresa, nevis ārprāta pazīme. - Korijs Andersons
Mēs abi zinājām, kas tas kaitē mūsu ķermenim. Tas ir dīvains iemesls, lai izveidotu saikni ar kādu, bet es domāju, ka mums abiem vajadzēja justies saprastiem, un, kaut arī mēs nespējām mīlēt sevi, mēs varētu mīlēt viens otru. - Melisa C. Ūdens
Neaizmirstiet dzīvot visā dzīves laikā. - Rikijs Mejs
Asinis pārveido silto vannas ūdeni, un tajā es vāji redzu, ka tā bija kļūda. Skuvekļa griezums nav dziļš, tomēr asinis siltā ūdenī priecīgi izplūst it kā radinieki, tā pati maiga viela. Piecēlos jaunu cilvēku, kas pārveidots ar ledainu kļūdas izjūtu, dodos pie izlietnes un ieslēdzu aukstu ūdeni, kas nav draudzīgs asinīm. Griezums ir dziļāks, nekā iedomāties. - Džoisa Kerola Oatesa
Kas viņus, šīs jaunās meitenes ar talantu pašsadedzināt, piemīt? - Mārgareta Atvuda
Tajā visā jūs joprojām esat, vienmēr, jūs: skaists un sasists, pazīstams un nepazīstams. - Leila Sales
Mērenība atgādina mērenību. Mēs nevēlamies ēst vairāk, bet baidāmies nodarīt sev ļaunu. - Francois de La Rochefoucauld
Pārtrauciet atskatīties, kad jūsu nākotne ir priekšā. - Rikijs Mejs
Pagātne mani nenosaka, tā mani aizdedzina. Pagātne nav manis gabals, tā mani ir ielikusi. - Rikijs Mejs
Pārņemiet kontroli pār savām emocijām, pirms emocijas pārņem jūs. - Skots Djē
Vai gadījumā, ja būtu depresija, jūs nēsātu skuvekli? - Deivids Bovijs
Neaizmirstiet, ka esat skaista, lai gan jūsu dzīve, pagātne un pašreizējā situācija var būt neglīta. Tu esi skaista. - Rikijs Mejs
Uzzināju, ka to gaidu, ka kļūst labāk. Es rakstīju mūziku, nevis gāju pie asmens. - Viks Fentess
'Logs joprojām bija atvērts.' Lisabonas kungs teica. 'Es nedomāju, ka mēs kādreiz būtu atcerējušies to slēgt. Man tas viss bija skaidrs. Es zināju, ka man tas ir jāaizver, pretējā gadījumā viņa turpinās uz visiem laikiem izlēkt. ” - Džefrijs Eugenīds
Kad jūties emociju bezdibenī, atjaunoties savienojumam ar savas dvēseles skaistumu var būt grūti, taču tas nekad nav neiespējami. - Lotringa Nilona
Tas varētu jūs pārsteigt, taču viens no labākajiem veidiem, kā pārvaldīt savas emocijas, ir vienkārši izjust šīs emocijas un ļaut tai darboties. - Kima L. Grace
Un vēlas, patiesi vēlas, lai viņa pati varētu teikt to pašu. Jo sāpināt sevi būtu tik daudz vieglāk. - Eimija Efava
