4 apliecinājumi, kas jāatceras, atrodot sevi ar šaubām
Šaubas par sevi ir kropļojošas, paralizējošas un var aizliegt virzību uz to, kas var būt tuvākajā vai tālākajā nākotnē. Kamēr mēs gremdējamies šaubās par sevi un grimstam vilcināšanā, mēs domājam par visiem iespējamiem scenārijiem, kas novedīs pie neveiksmēm. Mēs neuzskatām sevi par cilvēkiem, kas ir spējīgi, spējīgi vai pietiekami labi mūsu pašu centieniem vai ambīcijām. Šaubas par sevi var būt uztraukuma un pastāvīgas domāšanas par nākotni dēļ, vai arī tāpēc, ka mēs baidāmies un nespējam saskatīt sevi savā potenciālā.
Šie ir četri apgalvojumi, kas jāatceras, ja nonākat šaubās par sevi.
1. Es esmu pietiekami labs tam, par kuru es vēlos kļūt.
Kamēr mēs cīnāmies un cīnāmies ar savu nedrošību, mums jāpieņem pašu spēks pieņemtajos lēmumos. Jo vairāk mēs cenšamies, jo vairāk mēs spējam saskatīt savu potenciālu, tāpēc vizualizējam sevi jaunās vietās. Mums piemīt neiedomājama vērtība un mēs spējam orientēties šajā vērtībā, vispirms zinot, ka vispirms esam pietiekami labi.
2. Es pieņemu, ka reizēm es nesasniegšu vēlamos rezultātus. Īslaicīgas neveiksmes tomēr nepadara mani mazāk spējīgu progresēt.
Kamēr mēs manevrējam un veltām laiku iespējām, kas atbilst mūsu vēlmēm, dažreiz mēs saņemsim noraidījumus. Ar noraidīšanu ir ārkārtīgi grūti tikt galā un tā var mazināt pašcieņu, taču tai nav jādefinē tas, kā mēs redzam sevi vai savu vērtību. Noraidīšana ir dzīves procesa sastāvdaļa. Mums piedāvātās iespējas pieņems mūs un mūsu talantus.
3. Man piemīt īpašības, īpašības un spējas, kas nepieciešamas panākumiem un laimei.
Kad mēs redzam sevi, lai gūtu panākumus, mums vispirms ir jāredz visas īpašības, kas nodrošinās panākumus. Mums jāsaprot, ka esam pelnījuši laimi un stabilitāti, pēc kuras tiecamies. Lai gūtu panākumus, ir svarīgi redzēt sevī panākumus un pārspēt šaubas par sevi. Mums ir jāveido pārliecība, noteiktība un drosme savām spējām, lai gūtu panākumus.
4. Es uzvarēšu katru man uzdoto izaicinājumu.
Izaicinājumi ir neizbēgami, jo mēs atrodamies jaunās telpās. Izaicinājumi ļauj mums izaugt par labākām mūsu pašu versijām. Jo vairāk mēs uzvarēsim jaunus izaicinājumus, jo vairāk mēs kļūsim par savām prasmēm. Vienmēr ir iespējas sevi uzlabot, tāpēc, kad mums tiek piedāvāti izaicinājumi, mēs būsim pacietīgi, mierīgi un uzņēmīgi, lai augtu un kļūtu labāki.
Tāpēc, kad mūsu šaubas par sevi mēģina paralizēt mūsu progresu, mēs apstiprināsim, ka esam pietiekami labi, pieņemam iespējamo noraidījumu, vairojam pārliecību par savām īpašībām, īpašībām un spējām un ticam savām spējām izaicinājumu laikā. Ceļā uz panākumiem mums tiks parādīti dažādi šķēršļi, taču viens šķērslis, kuru katru reizi pārvarēsim, ir mūsu nedrošība un šaubas, kad nonākam grūtās un sarežģītās situācijās.