37 dziļi pašnāvības apzināšanās citāti, kas jums jāzina

Daudzi cilvēki dzīves laikā vienā vai otrā brīdī nonāk depresijā. Neatkarīgi no tā, vai to izraisa ģimenes locekļa nāve, vides stress vai garīgas slimības, depresijas sajūta daudziem cilvēkiem var kļūt sarežģīta. Diemžēl daži cilvēki garīgās slimības vai dzīves apstākļu dēļ nonāk tik nomāktā stāvoklī, ka uzskata pašnāvība kā iespēju aizbēgt no viņu emocionālajām sāpēm.

Ja meklējat nomierinošas pēdiņas par garīgo veselību kas lieliski uztver to, ko vēlaties teikt vai vienkārši vēlaties justies iedvesmotam, pārlūkojiet pārsteidzošu kolekciju dziļas paranojas pēdiņas , labākie ergoterapijas citāti un lielākie pašnāvības domu citāti.

Tu esi stiprs.

Visi dažreiz skumst. Bet, ja jūs (vai kāds, kuru mīlat) esat smagi nomākts, tas ir vairāk nekā tikai skumji. Dažreiz cilvēki nonāk pie tā, ka nevēlas dzīvot.

Diemžēl daudzi cilvēki vēršas pie pašnāvības, kad viņiem šķiet, ka viņiem nav citu iespēju, taču, ja jūs vai kāds jums pazīstams šajā brīdī, ir pienācis laiks saņemt palīdzību no ārpuses. Pašnāvība nekad nav atbilde, un mēs vēlamies jums atgādināt, ka lietas patiešām uzlabojas pat tad, ja dažreiz nav iespējams redzēt gaismu tuneļa galā.

Ja esat domājis vai pārdzīvojis pašnāvību, nekautrējieties.

Jūs neesat vājš - jūs esat SPĒCĪGS.

Un jums tas tiks cauri. Bet dažreiz neliela palīdzība no kāda, kas nav jūs, ir tieši tā, kas jums jāturpina, pat ja vairs nejūtat dziņu.

Lai saņemtu tūlītēju palīdzību, lūdzu, sazinieties ar Nacionālo pašnāvību novēršanas tālruni pa tālruni 1-800-273-8255, lai runātu ar kādu, kurš precīzi zina, ko piedzīvojat.

Vai arī, ja jums ir mīļais cilvēks, kuram klājas grūti, vai ja jums pašam vajag tikai nedaudz palielināt, mēs esam apkopojuši dažus pašnāvību novēršanas citātus, kas, cerams, atgādinās, ka tas vēl nav ceļa beigas un ka tur visu laiku ir labākas, gaišākas, priecīgākas lietas.

Kad jūs jūtaties kā atmest, atcerieties tikai iemeslu, kāpēc jūs tik ilgi turējāties.

'Padomājiet par visu skaistumu, kas jums joprojām ir palicis un ap jums, un esiet laimīgi!' - Anne Frank

'Nekad nepadodieties, jo tā ir tikai vieta un laiks, kad plūdmaiņa pagriezīsies.' - Harieta Bekere Stova

Šeit apbrīnojama saruna no seržanta Kevina Brigsa:

[ted id = 1997]

Ļaujiet čivināt šos mītus, lai palielinātu informētību:

Mīts: Cilvēki, kas runā par pašnāvību, to īsti nedarīs. Šeit ir fakts:

Fakts: Gandrīz visi, kas mēģina izdarīt pašnāvību, ir devuši zināmu pavedienu vai brīdinājumu. Neignorējiet pat netiešas atsauces uz nāvi vai pašnāvību. Tādi paziņojumi kā “Jums būs žēl, kad manis nebūs”, “Es neredzu nekādu izeju” - neatkarīgi no tā, cik nejauši vai jokojot teikts, var liecināt par nopietnām pašnāvības izjūtām.

Mīts: Ja cilvēks ir apņēmies sevi nogalināt, nekas viņu neapturēs. Šeit ir fakts:

Fakts: Pat visnopietnāk nomāktajam cilvēkam ir dalītas jūtas par nāvi, svārstoties līdz pat pēdējam brīdim starp vēlmi dzīvot un vēlēšanos nomirt. Lielākā daļa pašnāvnieku nevēlas nāvi, bet vēlas, lai sāpes beigtos. Impulss tam visam izbeigties, lai arī cik spēcīgs tas būtu, nav mūžīgs.

Mīts: Runājot par pašnāvību, kādam var rasties ideja. Šeit ir fakts:

Fakts: Jūs nedodat pašnāvniekam slimīgas idejas, runājot par pašnāvību. Ir tieši otrādi - pašnāvības tēmas izvirzīšana un atklāta apspriešana ir viena no visnoderīgākajām lietām, ko varat darīt.

Avots: SAVE - izglītība par pašnāvību

Pašnāvību apzināšanās citāti ar attēlu

Jūtieties brīvi dalīties šajos citāti par spēku vietnē Pinterest un Facebook.

Ja jūs ienīstat savu dzīvi, maināt dzīves veidu, pašnāvību nevajadzētu izdarīt, jo ja nu ...

Patiesais iemesls nenodarīt pašnāvību ir tāpēc, ka jūs vienmēr zināt, kā uzpūsties dzīve atkal pēc elles beigām - Ernests Hemingvejs

Grieziet zobus un ļaujiet tai sāpēt. Nenoliedziet, nepārlieciet to. Tas nebūs mūžīgs. - Harolds Kušners

Jums ir tiesības teikt: 'Ar to mans stāsts nebeigsies.'

Kad jūs jūtaties kā atmest, atcerieties tikai iemeslu, kāpēc jūs tik ilgi turējāties.

Novietojiet roku virs sirds, vai varat to sajust? To sauc par mērķi. Jūs esat dzīvs kāda iemesla dēļ, tāpēc nekad nepadodieties.

Padomājiet par visu skaistumu, kas jums joprojām ir palicis, un priecājieties! - Anne Frank

Cerība ir normālas dzīves nepieciešamība un galvenais ierocis pret pašnāvības impulsu. - Karls Meningers

Nekad neļaujiet klupšanai ceļā būt ceļojuma beigām.

Es jums nesaku, ka tas būs viegli, es jums saku, ka tas būs tā vērts.

Šeit ir Jums atlasīti 101 labākais nozīmīgais citāts tetovējumiem .

Teicieni par pašnāvību

Kas tas par īso citāts kas nes tik daudz spēka? Ikviens, kuru kādreiz ir aizkustinājis “Man ir sapnis” vai “Es domāju, tāpēc es esmu”, zina, ka viens, vienkāršs īsas jēgpilnas pēdiņas var mainīt dienu, dzīvi, pasauli. Tiem, kas cieš no depresijas, citāti par depresiju , pacilātības un iedvesmas vārdi vienmēr ir laipni gaidīti. Visu labāko veidu, kā tikt galā ar viņu iekšējiem konfliktiem, vienmēr liek panākt, lai cilvēki runā par iekšējām jūtām un emocijām stresa un izmisuma laikā.

• 'Mūsu īstās svētības mums bieži parādās kā sāpes, zaudējumi un vilšanās, taču mums būs pacietība, un mēs tos drīz redzēsim īstajos skaitļos.' - Džozefs Adisons
• 'Pašnāvība nebeidz dzīves iespējas pasliktināties, bet izslēdz iespēju, ka tā kādreiz kļūs labāka.' - Nezināms
• 'Nekad nepadodieties, jo tā ir tikai vieta un laiks, kad plūdmaiņa pagriezīsies.' - Harieta Bekere Stova
• 'Es neticu, ka tīras ciešanas māca. Ja mācītu tikai ciešanas, visa pasaule būtu gudra, jo cieš visi. Ciešanām jāpieskaita sēras, sapratne, pacietība, mīlestība, atvērtība un vēlme palikt neaizsargātai. ” - Džozefs Adisons
• 'Ja jūs meklējat pazīmi, lai nenogalinātu sevi, tas tā ir.' - Nezināms
• 'Nevar mainīt pagātni, bet var sabojāt tagadni, uztraucoties par nākotni.' - Anonīms
• 'Tas nav tas, ko mēs iegūstam. Bet kas mēs kļūstam, ko mēs ieguldām ... tas piešķir mūsu dzīves jēgu. ” - Entonijs Robins
• 'Ikvienam, kurš ir pietiekami izmisis pēc pašnāvības, vajadzētu būt pietiekami izmisīgam, lai nonāktu radošās galējībās, lai atrisinātu problēmas: aizbēgt pusnaktī, aizbēgt ar laivu uz Jaunzēlandi un sākt no jauna, darīt to, ko vienmēr gribēja, bet baidījās mēģināt.' - Ričards Bahs
• 'Kad mēs cenšamies atklāt labāko citos, mēs kaut kā izceļam labāko sevī.' - Viljams Artūrs Vards
• 'Laime ir kaut kas tāds, kas mūsu dzīvē ienāk caur durvīm, kuras mēs pat neatceramies atstāt atvērtas.' - Rožu josla
• 'Kad jūs nokļūstat šaurā vietā un viss iet pret jums, līdz šķiet, it kā jūs nevarētu pakavēties minūti ilgāk, nekad nepadodieties, jo tā ir tikai vieta un laiks, kad plūdmaiņa pagriezīsies.' - Harieta Bekere Stova
• “Laime nav tas, ko tu vēlies. Tā ir vēlēšanās pēc tā, kas jums ir. ” - Nezināms
• 'Paskaties uz kokiem, uz putniem, uz mākoņiem, zvaigznēm ... un, ja tev ir acis, tu varēsi redzēt, ka visa esamība ir priecīga. Viss ir vienkārši laimīgs. Koki bez iemesla ir laimīgi, ka viņi nekļūs par premjerministriem vai prezidentiem, un viņi netiks bagāti, un viņiem nekad nebūs bankas atlikuma. Paskaties uz ziediem - bez iemesla. Tas ir vienkārši neticami, cik laimīgi ir ziedi. ” - Ošo
• 'Ja jūs vēlaties man parādīt, ka jūs mani patiešām mīlat, nesakiet, ka jūs nomirtu par mani, tā vietā palieciet man dzīvs.' - Nezināms
• “Laime rodas no garīgās bagātības, nevis no materiālās bagātības ... Laime rodas no došanas, nevis iegūšanas. Ja mēs ļoti cenšamies sagādāt citiem laimi, mēs nevaram to apturēt arī no mums. Lai iegūtu prieku, mums tas ir jādod, un, lai saglabātu prieku, mums tas ir jāizkaisa. ” - Džons Templetons
• “Persona, kas pabeidz pašnāvību, mirst vienreiz. Palikušie mirst tūkstoš nāves gadījumu, mēģinot pārdzīvot šos briesmīgos mirkļus un saprast ... Kāpēc? ” - Klārks (2001)
• “Neviens neceļo pāri kalniem. Tas ir mazais oļi, kas liek tev paklupt. Pabrauciet garām visiem oļiem savā ceļā, un jūs atradīsit, ka esat šķērsojuši kalnu. ” - Autors nav zināms
• Šeit ir 147 Jauki dzīves citāti jaunai perspektīvai par mīlestību un laimi .
• 'Padomājiet par visu skaistumu, kas jums joprojām ir palicis, un priecājieties!' - Anne Frank
• 'Kad vienas durvis aizveras, atveras citas, bet mēs bieži tik ilgi un tik nožēlojami skatāmies uz aizvērtām durvīm, ka neredzam tās, kas mums ir atvērušās.' Aleksandrs Greiems Bels
• 'Pašnāvība ir pastāvīgs pagaidu problēmas risinājums.'
• 'Viens no dzīves noslēpumiem ir padarīt klintis no klupšanas akmeņiem.' - Džeks Pens
• 'Kad viss kļūst grūts, nekustieties. Cilvēki un spiediens mainās, bet bura paliek nemainīga neatkarīgi no tā, kurp dodaties. ” - Nezināms
• “Labs raksturs ir vairāk jāuzteic nekā izcils talants. Lielākā daļa talantu zināmā mērā ir dāvana. Labs raksturs, gluži pretēji, mums netiek dots. Mums tas jāveido pa gabalu - pēc domām, izvēles, drosmes un apņēmības. ” - H. Džeksons Brauns
• 'Nekad nekad nekad nepadodies.' - Vinstons Čērčils
• Kad ir tumšākais, mēs varam redzēt zvaigznes. –Ralfs Valdo Emersons