150+ labākie vingrinājumu citāti: ekskluzīva izvēle

Vingrojiet ir fiziskas aktivitātes, kuras jūs darāt, lai jūsu ķermenis būtu stiprs un veselīgs. Dziļi iedvesmojoši vingrinājumu citāti liks paskatīties uz dzīvi citādi un palīdzēs dzīvot jēgpilnu dzīvi.

Ja meklējat visu laiku labākie sporta citāti un lielākie softbola citāti kas lieliski uztver to, ko vēlaties teikt vai vienkārši vēlaties justies iedvesmotam, pārlūkojiet pārsteidzošu kolekciju dziļi boulinga pēdiņas , pārsteidzoši riteņbraukšanas citāti un slavenie džiu džitsu citāti .

Jaudīgs slavenāko vingrinājumu citātu apkopojums

Lai izbaudītu labas veselības mirdzumu, jums ir jāvingro. - Džīns Tunnijs

Vingrojiet, lai stimulētu, nevis iznīcinātu. Pasaule netika izveidota vienā dienā, un mēs tā arī nebijām. - Anonīms

Labas lietas nāk tiem, kas svīst. - Anonīms

Pēc divām nedēļām jūs to sajutīsit. Pēc četrām nedēļām jūs to redzēsiet. Pēc astoņām nedēļām jūs to dzirdēsiet. - Anonīms

Vieglāk ir pamosties agri no rīta un trenēties, nekā katru dienu skatīties spogulī un nepatīk tas, ko redzat. - Nezināms

Spēks rodas nevis no fiziskās spējas. Tas nāk no nepielūdzamas gribas. - Ghandi

Treniņš dod mums izeju stresa radītajām nomāktajām enerģijām un tādējādi tonizē garu, tāpat kā vingrinājumi kondicionē ķermeni. - Arnolds Švarcenegers

Iemesls, kāpēc es vingroju, ir dzīves kvalitāte, kas man patīk. - Kenets H. Kūpers

Izvirziet mazus mērķus un balstieties uz tiem. - Lī Heinijs

Treniņš dod mums izeju stresa radītajām nomāktajām enerģijām un tādējādi tonizē garu, tāpat kā vingrinājumi kondicionē ķermeni. - Arnolds Švarcenegers

Vienīgais sliktais treniņš ir tas, kas nenotika. - Anonīms

Jūsu ķermenis var izturēt gandrīz visu. Tas ir jūsu prāts, kas jums jāpārliecina. - Anonīms

Šodien sāp, rīt spēcīga. - Toni to uz augšu

Tagad sāp, bet kādu dienu tā būs tava iesildīšanās. - Nezināms

Kad jūs jūtaties kā apstāties, padomājiet par to, kāpēc sākāt - Nezināms

Vingrojumi ir svētki tam, ko spēj jūsu ķermenis. Nav sods par to, ko jūs ēdāt. - Sieviešu veselība Lielbritānijā

Fiziskā sagatavotība ir kā attiecības. Jūs nevarat krāpties un gaidīt, ka tas darbosies. - Anonīms

Vingrojumi ir svētki tam, ko spēj jūsu ķermenis. Nav sods par to, ko jūs ēdāt. - Anonīms

Vingrojumi ir darbs bez noguruma. - Semjuels Džonsons

Tikai daži cilvēki zina, kā staigāt. Kvalifikācija ir izturība, vienkāršs apģērbs, veci apavi, acis uz dabu, labs humors, milzīga zinātkāre, laba runa, labs klusums un nekas par daudz. - Ralfs Valdo Emersons

Mana olbaltumvielu kokteilis ieved zēnus pagalmā. Un tie ir tādi: jūsu muskuļi ir grūti. Sasodīti pareizi, mani muskuļi ir grūti. Es varētu trenēties, bet man būtu jāmaksā. - Anonīms

Izstrādāt. Labi paēst. Esi pacietīgs. Jūsu ķermenis jūs apbalvos. - Nezināms

Es viņu pārspēšu. Es trenēšos vairāk. Ēdīšu tīrāku. Es zinu viņas vājās vietas. Es zinu viņas stiprās puses. Esmu viņai zaudējis jau iepriekš, bet ne šoreiz. Viņa iet uz leju. Man ir priekšrocība, jo es viņu labi pazīstu. Viņa ir vecā es. - Nezināms

Kad domājat par atmešanu, padomājiet par to, kāpēc sākāt. - Nezināms

Cieniet savu ķermeni. Tas ir vienīgais, ko saņemat. - Anonīms

Sāpes, kuras jūs jūtat šodien, būs stiprums, ko izjutīsit rīt. - Anonīms

Citi vingrinājumi attīsta vienas spējas un muskuļus, bet dejošana izdaiļo, vingrina un izlīdzina visus muskuļus vienlaikus. - Žans Pols

Ja mēs katram cilvēkam varētu dot pareizu barības un fiziskās aktivitātes daudzumu, ne pārāk maz un ne pārāk daudz, mēs būtu atraduši drošāko ceļu uz veselību. - Hipokrāts

Lai katrs treniņš būtu ieskaitīts. - Anonīms

Mirušais pēdējais finišs ir lielāks nekā nepabeidzis, kas trumpji nesākās. - Anonīms

Jūsu ķermenis to var izdarīt, ir laiks pārliecināt savu prātu. - Nezināms

Jūs saņemat to, par ko strādājat. - Nezināms

Tu esi stiprāks nekā Tu domā. - Nezināms

Lai nākamie mēneši būtu lielisku pārvērtību periods. - Nezināms

Neatkarīgi no tā, cik lēni jūs ejat, jūs joprojām klapējat visus uz dīvāna. - Elite Daily

Jūsu kājas neizdod. Tava galva padodas. Turpini. - Nezināms

Labākais veids, kā prognozēt nākotni, ir tās radīšana. - Ābrahams Linkolns

Man vingrošana ir vairāk nekā tikai fiziska - tā ir terapeitiska. - Anonīms

Kustība ir zāles, lai radītu izmaiņas cilvēka fiziskajā, emocionālajā un garīgajā stāvoklī. - Kerola Velča

Cilvēkam ir kauns novecot, neredzot skaistumu un spēku, uz kuru viņa ķermenis ir spējīgs. - Sokrats

Kad esat redzējis rezultātus, tas kļūst par atkarību. - Anonīms

Nevēlieties labu ķermeni, strādājiet pie tā. - Anonīms

Vingrinājumi un pielietošana rada kārtību mūsu lietās, ķermeņa veselību, prāta jautrību, un tie mūs padara dārgākus mūsu draugiem. - Tomass Džefersons

Patiesu baudījumu rada prāta darbība un ķermeņa vingrinājumi, kurus abi vienmēr apvieno. - Vilhelms Fon Humboldts

Sviedri ir tikai tauku raudāšana. - Anonīms

Jūs esat pārāk gudrs, lai būtu vienīgais, kas jums traucē. - Fit Girl dienasgrāmata

Ja jūs nevarat pārtraukt domāt par to, nepārtrauciet darbu pie tā. - Nezināms

Es nokļuvu sporta zālē, jo es domāju, ka mana izcilā personība varētu izmantot sitošu ķermeni. - Nezināms

Bez sāpēm. Nekāda labuma. Aizveries un trenējies. - Nezināms

Es to nekad nenožēloju, kad to daru, bet vienmēr nožēloju, kad to nedaru. - Nezināms

Tas vienmēr šķiet neiespējami, līdz tas ir izdarīts. - Nelsons Mandela

Piezīme sev: jums tas jādara jūsu vietā. Tas ir tev. Tas nav par kādu. Dzīvo tev. Godājiet jūs. Nekad nezaudē to no redzesloka. - Nezināms

Cītīgi strādājiet klusumā. Ļaujiet panākumiem būt jūsu troksnim. - Frenks Oušens

Roma netika uzcelta vienā dienā, bet viņi pie tās strādāja katru dienu. - Anonīms

Vingrojiet, mans dabiskais augstums. - Anonīms

Mēs nepārtraucam vingrot, jo novecojam - noveco, jo pārtraucam sportot. - Kenets Kūpers

Fiziskā sagatavotība ir ne tikai viena no vissvarīgākajām veselīga ķermeņa atslēgām, tā ir dinamiskas un radošas intelektuālās darbības pamatā. - Džons F. Kenedijs

Jums ir jāsporto, vai arī kādā brīdī jūs vienkārši sabojāsieties. - Baraks Obama

Izmantojiet noteikumu 21/90: ieraduma radīšana prasa 21 dienu. Lai izveidotu dzīvesveidu, nepieciešamas 90 dienas. - Anonīms

Vēlaties mazāk strādāt vairāk - nezināms

Ja tas tevi neapstrīd, tas tevi nemaina. - Nezināms

Kad meitene trenējas un savelk zirgu asti, jūs zināt, ka tas drīz samazināsies. - Nezināms

Es jau zinu, kāda ir atteikšanās. Es gribu redzēt, kas notiek, ja man tā nav. - Neila Rey

Sākumā viņi jautās, kāpēc jūs to darāt. Vēlu viņi jautās, kā jūs to izdarījāt. - Toni to uz augšu

30 minūšu treniņš ir tikai divi procenti no jūsu dienas. Nav attaisnojuma. - Nezināms

Tiecieties pēc progresa, nevis uz pilnību. - Anonīms

Pat tad, kad viss ir zināms, rūpes par vīrieti vēl nav pabeigtas, jo, ēdot atsevišķi, vīrietis netiks labi uzturēts, viņam arī jāvingro. Ēdiena un fiziskās aktivitātes, kaut arī tām piemīt pretējas īpašības, tomēr strādā kopā, lai radītu veselību. - Hipokrāts

Tiem, kas domā, ka nav laika fiziskām aktivitātēm, agri vai vēlu būs jāatrod laiks slimībām. - Edvards Stenlijs

Agra rīta pastaiga ir svētība visai dienai. - Ādams Smits

Runājot par veselību un labsajūtu, regulāri vingrinājumi ir aptuveni tikpat tuvu burvju dzirai, cik vien iespējams. - Tich Nhat Hanh

Sāpīgs. Visvairāk apmierinošās sāpes. - Nezināms

Jūsu prāts atmest 100 reizes, pirms jūsu ķermenis to darīs. Sajūti sāpes un dari tik un tā ... - Nezināms

BLABLABLA. Iet uz treniņu. - Nezināms

Atšķirība starp mēģinājumu un triumfu ir neliela. - Mārvins Filipss

Skriešana nav tikai vingrošana, bet arī dzīvesveids. - Džons Binghems

Fitness: ja tas nāk pudelē, visi būtu labā formā. - Šēr

Darbības trūkums iznīcina katra cilvēka labo stāvokli, savukārt kustības un metodiski fiziskie vingrinājumi to glābj un saglabā. - Platons

Spēcīga piecu jūdžu pastaiga nelaimīgam, bet citādi veselīgam pieaugušajam dos vairāk labuma nekā visas zāles un psiholoģija pasaulē. - Pols Dadlijs Vaits

Ķermenis sasniedz to, kam prāts tic. - Anonīms

Kad jūs regulāri veicat vingrinājumus, visgrūtākais ir to pārtraukt. - Erina Greja

Ja tas tevi neizaicina, tas tevi nemaina. - Anonīms

Lai būtu labi, mums jādara labs, un, darot labu, mēs izmantojam drošus līdzekļus, lai būtu labi, jo muskuļu lietošana un vingrinājumi palielina viņu spēku. - Trions Edvardss

Man ir jāsporto no rīta, pirms manas smadzenes izdomā, ko es daru. - Marsha Doble

Tikai vingrinājumi atbalsta garus un uztur prātu možu. - Markuss Tulijs Cicerons

Es nemēģinu izskatīties perfekti. Es tikai vēlos justies labāk, izskatīties lieliski, zināt, ka esmu vesela, un šūpot jebkuru izvēlēto apģērbu. - 21 diena Fix

Panākumi sākas ar pašdisciplīnu. - Nezināms

Iemīlēties, rūpējoties par savu ķermeni. - Nezināms

Pašapziņa ir lielisks spēks. Kad sākat ticēt sev, sāk darboties maģija. - Nezināms

Ja jūs nepiešķirat laiku vingrinājumiem, jums, iespējams, būs jāpiešķir laiks slimībām. - Robins Šarma

Rūpējieties par savu ķermeni. Tā ir vienīgā vieta, kur jādzīvo. - Džims Rohns

Vienas stundas treniņš ir 4% no jūsu dienas. Nav attaisnojuma. - Anonīms

Ja tas nebūtu fakts, ka televizors un ledusskapis atrodas tik tālu viens no otra, daži no mums vispār nedarbotos. - Džoijs Adamss

Pastaiga: senākais vingrinājums un joprojām labākais mūsdienu vingrinājums. - Kerija Lateta

Jebkurš treniņš, kas neietver noteiktu briesmu vai atbildības minimumu, neuzlabo ķermeni - tas to vienkārši nolieto. - Normans Mailers

Katrs treniņš tiek skaitīts, pat ja tas ir tikai 15 minūtes. Vienkārši dari to. - Anonīms

Vingrojiet vairāk. Drīz tas jutīsies pārsteidzoši. - Anonīms

Jo nākamie mēneši paies neatkarīgi no tā, vai trenējaties vai nē. liek viņiem skaitīties. ... it kā jums būtu nepieciešams cits iemesls, lai iegūtu veselību. - Nezināms

Ja tas deg, jūs tuvojaties. - Nezināms

Šodien es dodos uz treniņu. - Nezināms

Paskaties spogulī ... tā ir tava konkurence. - Nezināms

Progress: jūs, iespējams, neatrodaties tur, kur vēlaties. Bet jūs neesat tur, kur agrāk. - Nezināms

Nākotnes ārsts nedos zāles, bet iesaistīs pacientu pareizā pārtikas, svaiga gaisa un fiziskās aktivitātes lietošanā. - Tomass Edisons

Uzturēt ķermeni labā stāvoklī ir pienākums ... pretējā gadījumā mēs nespēsim saglabāt savu prātu spēcīgu un skaidru. - Buda

Pārāk daudz cilvēku aprobežojas ar savu lēmumu, lai izdarītu secinājumus, sastādītu rēķinus, izstieptu patiesību, noliecās uz aizmuguri, gulēja uz darbu, apiet atbildību un virzīt veiksmi. - nezināms

Skriešana ir ļoti izdevīga. Tas ir labs jūsu kājām un kājām. Tas ir arī ļoti labs augsnei. Tas liek justies vajadzīgam. - Čārlzs M. Šulcs

Kad runa ir par pareizu ēšanu un vingrošanu, nav “es sākšu rīt”. Rīt ir slimība. - Terri Guillements

Šodien es sevi mīlēšu pietiekami, lai vingrotu. - Anonīms

Pastaigas ir labākais iespējamais vingrinājums. Ierodiet sevi, lai staigātu ļoti tālu. - Tomass Džefersons

Fitness sākas jūsu galvā. Jums jāizvēlas ēst tīri, regulāri jāvingro un ar cieņu jāizturas pret savu ķermeni. - Anonīms

Vingrojiet, lai izklaidētos un būtu vesels, nevis tikai zaudētu svaru. - Anonīms

Veselība ir saistīta ar prātu pār matēriju. Man nav iebildumu, tāpēc tam nav nozīmes. - Ādams Hargreavess

Vingrojumi ir kā atkarība. Kad esat tajā, jūs jūtaties, ka tas ir vajadzīgs jūsu ķermenim. - Elza Patakija

Izstrādājot, garums neaizstāj intensitāti. - Bils Loguidice

Barojiet savu fizisko sagatavotību. Bada savu viduvējību. - Kristals Breilijs

Fiziskās aktivitātes ir lielisks stresa cēlonis un sniedz arī citas priekšrocības veselībai. Tas arī var uzlabot jūsu garastāvokli un paštēlu. - Džons Vikhems

Cilvēki saka, ka svara zaudēšana nav pastaiga pa parku. Kad es dzirdu, ka domāju, jā, tā ir problēma. - Kriss Adamss

Viens treniņš vienlaikus. Viena diena vienlaikus. Viena ēdienreize vienlaikus. - Halēna Džonsone

Esi stiprāks par savu spēcīgāko attaisnojumu. - Nezināms

Grūstīšanās pēc šī muskuļa. - Nezināms

Lēns progress ir labāks nekā bez progresa. - Nezināms

Nestāstiet cilvēkiem savus plānus. Parādiet viņiem savus rezultātus. - Nezināms

Mans vasaras ķermenis turpinās. - Nezināms

Jūs esat tas, ko ēdat ... Tāpēc neesiet ātrs, lēts, viegls vai viltots! - Nezināms

Neliels progress katru dienu dod lielus rezultātus. - Nezināms

Tas attiecas uz vienu vienkāršu lietu: cik slikti jūs to vēlaties? - Nezināms

Ticiet sev un jūs būsiet neapturams - nezināms

Vingrinājumi un atturība var saglabāt kaut ko no mūsu agrīnajiem spēkiem pat vecumdienās. - Cicerons

Nekas mani labāk neizraisa no slikta garastāvokļa nekā smags darbs manā skrejceliņā. Tas nekad neizdodas. Vingrojumi nav nekas cits kā brīnums. - Šēr

Ir jāpieliek lielas pūles, lai apturētu sabrukšanu un atjaunotu sparu. Jāveic pienācīga apspriešanās, pirms kustības veikšanas rūpīgi jāplāno un jābūt piesardzīgam, sargājot pret recidīvu pēc renesanses. - Horācijs

Treniņš ir mans lielākais hobijs. Tā ir mana dzenstunda. Es vienkārši norobežojos. - Zaks Efrons

Pētījumos teikts, ka regulāras fiziskās aktivitātes ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā tikt galā ar stresu. - Kriss Meno

Pareiza elpošana ir labākas fiziskās sagatavotības, muskuļu spēka, izturības un sportiskās izturības atslēga. - Dr Michael Yessis

Esmu atkarīgs no vingrošanas, un man katru dienu kaut kas jādara. - Arnolds Švarcenegers

Vingrojumi ir terapija. - Anonīms

Atcerieties, ka jebkurš vingrinājums ir labāks par nevienu vingrinājumu. - Anonīms

Vingrojums ir vienāds ar endorfīniem. Endorfīni padara jūs laimīgu. - Anonīms

Lai izbaudītu labas veselības mirdzumu, jums ir jāvingro. - Džīns Tunnijs

Atšķirība starp cilvēku, kurš ir formā, un tādu, kurš nav formā, ir tas, kurš ir formā, darbojas pat tad, kad viņš to nevēlas. - nav zināms

Pastaigas ir labākais iespējamais vingrinājums. Ierodiet sevi, lai staigātu ļoti tālu. - Tomass Džefersons

Trenējoties es jūtos labāk domās. Tas visu padara labāku. - Kerija Rasela

Iemesls, kāpēc es vingroju, ir dzīves kvalitāte, kas man patīk. - Kenets H. Kūpers

Vingrojumi jāuzskata par cieņu sirdij - Džīnam Tunnijam

Pacientiem vajadzētu būt atpūtai, pārtikai, svaigam gaisam un fiziskām aktivitātēm - veselības četrstūrim. - Viljams Oslers

Izskatās pēc skaistuma. Trenējies kā zvērs. - aprīlis Džonss

Nav nekā saldāka par sviedriem. - Lindsija Leavita

Lasīšana ir prātam, kas vingrinājums ir ķermenim. - Džozefs Adisons

Vingrojiet, lai stimulētu, nevis iznīcinātu. Pasaule netika izveidota vienā dienā, un mēs tā arī nebijām. Izvirziet mazus mērķus un balstieties uz tiem. - Lī Heinijs