Kāpēc sociālie mediji un mūsu pašvērtība / identitāte nav “savstarpēji izslēdzoši”.

SVARĪGA PIEZĪME: Šis ir manas atkārtotas publicēšanas ziņojums oriģināls emuārs, bet es domāju, ka pēdējā laikā tas ir jauks atgādinājums, jo mēs varam ieslīgt sociālo mediju pasaulē (nē, es neesmu es oriģināls, bet es mēģinu atgādināt cilvēkiem par šo svarīgo tēmu ... labi, es to darīšu esi kluss un baudi)

Paceliet roku, ja esat kādreiz izmantojis kādu no šīm iespējām: Snapchat, Facebook, Yik Yak, YouTube, Twitter vai Tumblr.

Ja jūs tam pacēlāt roku, vai varat to pacelt vēlreiz, ja pārbaudāt to vismaz reizi dienā?

Vēlreiz paceliet roku vēl vienu reizi un būt patiesam - Vai kādā no šīm platformām esat sevi negatīvi vai pozitīvi salīdzinājis ar kādu citu vai uzskatījāt, ka jums vajadzētu darīt vairāk ar savu dzīvi?

Es pacēlu roku pret visiem trim (un man ir sajūta, ka arī tie, kas to lasa, ir izdarījuši). Atzīstiet - mēs visi esam izmantojuši vienu vai otru sociālo mediju veidu, tā ir daļa no mūsu kultūras, un, gadiem ejot, esmu pārliecināts, ka tā vieta mūsu kultūrā tiks nostiprināta (ja tā vēl nav). Pēdējo desmit gadu laikā mūsu dzīve ir mainījusies, pievienojot šīs platformas, ka tā ir kļuvusi par milzīgu mūsu ikdienas daļu, un es nedomāju, ka mēs to zinām vai izvēlamies to neatzīt. Ja godīgi, es atzīšos, ka man šķiet dīvaini, ja es dienu pavadīju, nepārbaudot savu Instagram vai Facebook.

Bet kāds ir to biežums, cik daudz mēs izmantojam sociālos medijus, vai vispārējā sociālo mediju klātbūtne vispār ir saistīta ar mūsu pašu vērtību un identitāti?

Atbilde - daudz vairāk nekā tas, ko lielākā daļa cilvēku mēdz domāt. Daudzi psiholoģiski pētījumi un līdzīgi raksti atrodami Psiholoģija šodien nonākt pie secinājuma, ka “… identitāti iegūst divos veidos, izmantojot sevis apzināšanos un citu novērošanu. Sociālo mediju pasaule ir cieši saistīta ar šo ideju, jo liela daļa no mijiedarbības, ko mēs iegūstam no Facebook, YouTube un Twitter, ir novērošana, redzot, kā citi to dara vai dara.

Tagad es esmu viens no tiem “briesmīgajiem tūkstošgadniekiem”, tāpēc esmu diezgan pieradis pie savām plašajām un bezjēdzīgajām zināšanām par to, kas seko, kurš ir Instamodel vai kāda slavenība ieguva vienu miljonu tvītu. Lai gan es esmu bijis pakļauts lielākajai daļai no tā, es ne vienmēr ar to uzaugu, tāpēc rodas vēl viens jautājums - kā ar Z paaudzes bērniem? Es domāju, ka viņi ir bērni un pusaudži, kuri praktiski ar to ir izauguši (viņu paaudzes iesauku pat sauc par “iGeneration”).

Es gribētu apgalvot, ka viņu dzīvē esošie sociālie mediji ir galvenais spēlētājs, veidojot to, kā viņi reaģē uz notikumiem, skatās uz sevi un sazinās ar citiem. Faktiski NPR raidījumā Morning Edition viesojās sociālo zinātņu pētnieks Šankars Vedantams, lai īpaši runātu par zinātni, kas aiz tās slēpjas, un to, kā tā tieši ietekmē gan bērnus, gan pusaudžus. Vedantams atklāja, ka, lai gan bērni, pusaudži un jauni pieaugušie neuzskata, ka sociālie mediji ir liela viņu dzīves daļa, to izmaksas var būt kaitīgas, jo “... redzot populāras bildes ... izraisīja lielāku aktivizēšanos smadzeņu atalgojuma centros”. (Vedantam, 2016).

Šo atalgojuma centru mūsu smadzenēs bieži veicina mūsu plašais sociālo mediju lietojums. Tas var novest pie tā, ka tiek meklēts apstiprinājums pēc patīkamo, sekotāju vai retvītu skaita, un, ja mums nepietiek, mēs sākam justies kā nenovērtējam. Daudz tiek manipulēts ar to, ko mēs un citi lietotāji ievietojam mūsu lapās. Kaut arī šai meitenei var šķist, ka viņai ir viss, ko viņš vēlas, vai puisim, kurš, šķiet, ir māksliniecisks, noslēpumains, foršs rokeris, patiesībā tas viss ir tikai filtrs - viņi ir cilvēki, viņi pieļauj kļūdas tāpat kā jūs un es. Bet mēs to nezinām - mēs redzam tikai to, kas atrodas šajā rāmī, tāpēc tas bieži vien mūs var novest pie greizsirdības vai salīdzināšanas izjūtām, un tas kļūst par nepatīkamu ziņojumu, līdzīgu un salīdzināmu ciklu.

Lai gan es, iespējams, esmu to izveidojis tādā veidā, kā es jums saku: “Esiet VIETNIEKS UN NOSLĒDZIET ĻAUNUMU, KAD ZVANU SOCIĀLAJIEM MĒDIJIEM, JO TĀ PILNĪGI SADARBOJAS AR Tevi!”, Es atzīstu, ka sociālie mediji ir lielisks veids, kā sazināties ar citiem nekad nav bijusi iespēja satikties, uzzināt vērtīgu informāciju un dalīties ar pārpilnību ideju. Bet neatkarīgi no tā, kā jūs pret to jūtaties, ir dumjš neatzīt faktu, ka tam ir nozīme, veidojot to, kā mēs pozitīvi vai negatīvi izturamies pret cilvēkiem, vietām un pat sevi.

'Bet tagad jūs sakāt to pašu!' Nē, es neesmu. Es teicu, ka tie nav savstarpēji izslēdzoši, un, tāpat kā visam pasaulē, tam ir plusi un mīnusi. Tāpat kā ar diētu, iepirkšanos vai dzeršanu kopā ar draugiem vienmēr ir veselīgs līdzeklis. Ziniet, kad nolikt tālruni, un koncentrējieties uz citām lietām. Parādiet saviem bērniem vai pusaudža brālēnam, ka viņiem ir vēl daudz vairāk, nekā tie divpadsmit patīk uz šī banāna fotoattēla. Cieniet, ka tās slavenības vai personības, kurām tas ir dzīvesveids, nav tik perfektas kā filtru vai rāmi.

Es domāju, ka, tiklīdz mēs atzīstam, ka mēs varam iemācīt citiem un sev, ka vēlme mierināt citus sociālajos medijos galu galā nav svarīga, tas var palīdzēt mums atgūt savu vērtību un identitāti. Es domāju, ka sociālie mediji ir lieliski (es labestības labad izmantoju WordPress, jo man patīk lasīt visiem sakāmo!). Bet ir ļoti svarīgi apzināties, ka sekotāju skaitam vai simpātijām pret kādu foršu puisēnu pašbildi nekad nevajadzētu noteikt, kas mēs esam. Jā, mēs dzīvojam arvien tehnoloģiskākā pasaulē, taču nekad neļaujiet tam jūs definēt - ļaujiet JUMS definēt sevi.

Sems.

Atruna: tas ir mans viedoklis, un tas nav uzbrukums nevienam, drīzāk novērojums, un tas ir tas, kā es jūtos. Es saprotu, ka daži cilvēki, iespējams, man nepiekrīt, un tas ir labi, bet es jutīšu, kā es jūtos, un jūs jutīsieties kā jūs. Mēs nepiekrītam? Forši! Tā ir cilvēku daba

Avoti (vēlaties uzzināt vairāk? Lasiet šos minētos rakstus! Viss nopelns ir šiem gudrajiem puišiem!):

https://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201107/technology-is-technology-stealing-our-self-identities

http://www.npr.org/2016/08/09/489284038/researchers-study-effects-of-social-media-on-young-minds