Kā faktiski atgriezties kopā ar savu bijušo
Cilvēki visu laiku izjūk un atkal satiekas. Izlemt atjaunot lietas kopā ar bijušo var būt grūts, bet patiesā grūtā daļa rodas pēc samierināšanās. Kā veidot attiecības, kas ir stiprākas nekā iepriekš, un virzīties garām jautājumiem, kuru dēļ jūs vispirms izjukāt '>
Lai gan var būt vilinoši atgriezties pie tā, kā bijāt, attiecību atjaunošana ar bijušo ir delikāta procedūra. Jūs nevēlaties nonākt tur, kur bijāt iepriekš - sadalieties, tāpēc tam būs vajadzīgs nopietns laiks, pacietība un izmaiņas. Šeit ir deviņi padomi, kā padarīt jūsu attiecības stiprākas, tiklīdz esat atgriezis savu bijušo.
kā flirtēt ar tekstu ar meiteni
Esi pacietīgs.
Lai kā arī jūs vēlētos atgriezties labajos attiecību laikos, kādi jums kādreiz bija kopā, attiecību atjaunošana var aizņemt laiku. 'Attiecību izzušanas iemesli var atšķirties no laika, kas vajadzīgs, lai izveidotu atjaunotu savienojumu,' saka licencēts laulību un ģimenes terapeits Stīvens Reigns. Piemēram, ja pastāvēja neuzticība, kādam no partneriem var būt vajadzīgs daudz vairāk laika, lai patiešām atkal izveidotu šo uzticību.
Uzziniet par to, kas noveda pie sākotnējā sadalījuma.
'Ja jūs vēlaties padarīt savas attiecības stiprākas pēc tam, kad esat atguvis savu bijušo, jūs vēlaties saprast, kā jūsu attiecības vispār izjuka,' saka profesionāls konsultants un attiecību terapeits rabīns Šlomo Slatkins. 'Bez šīs izpratnes jūs, iespējams, atgriezīsities pie tiem pašiem modeļiem. Tāpēc uzziniet dažus iepriekšējo nesaskaņu pamatcēloņus un kopīgi strādājiet pie tiem. ”
Pret atkalapvienošanos izturieties kā pret pilnīgi jaunām attiecībām.
'Tas palīdz atrisināt iepriekšējos jautājumus, ar kuriem jūs, iespējams, esat saskāries kopā, un palīdz attiecībām atkal šķist jaunām un liek jums labāk apzināties savu bijušo un viņu jūtas,' saka Džastins Lavels, PeopleLooker vadītājs un attiecību rakstnieks. 'Atcerieties, ka jūsu pirmās attiecības kopā nebija veiksmīgas, un ir svarīgi divas reizes nepieļaut tās pašas kļūdas. Uztveriet to lēnām un neuzskatiet, ka jums vajadzētu turpināt darbu tur, kur pametāt. ”
Veltiet laiku, lai atkal iepazītos.
Pat ja tas nav bijis tik ilgs laiks, iespējams, jūsu bijušais ir mainījis dažus, un jūs, iespējams, arī esat to izdarījis. Starp vai lieliem dzīves notikumiem varētu būt citas attiecības, piemēram, nāves gadījumi, bērni, mājas pirkšana utt. 'Nedomājiet, ka zināt par viņiem visu. Ja jūs izturaties pret attiecībām tā, it kā jūs turpinātu darbu turpinājumā, kur iepriekš pārtraucāt, jūs, iespējams, nākotnē atkal virzīsities uz sabrukumu, ”saka Lavelle.
laimīgu dzimšanas dienu mana drauga attēliem
Izveidojiet attiecību redzējumu.
Ja vēlaties, lai attiecības ritētu citā virzienā, jums ir nepieciešams ceļvedis, kā tur nokļūt. “Apspriediet, ko vēlaties, ņemiet 2 no šīm attiecībām un panākiet to. Ja jūs apzināti domājat par citu realitāti un strādājat, lai tā notiktu, šoreiz jums būs daudz panākumu, ”saka Slatkins. Apsēdieties un izrakstiet šo lietu, un, ja jums tas nepieciešams, turiet to redzamu abiem.
Izmetiet veļas sarakstu par to, ko jūsu bijušais darīja nepareizi attiecībās.
“Vecais teiciens“ manas ielas malas uzturēšana tīra ”ir noderīga, ja vēlaties pievērsties un izlabot izjukušās attiecības. Koncentrējieties uz to, par ko esat atbildīgs, ”saka Reigns. Liela daļa attiecību otrreizējas stiprināšanas ir nežēlības turēšana un spēja piedot pagātnes kļūdas.
Noteikt robežas.
Izmantojiet pagātnes kļūdas, lai iestatītu noteikumus un robežas otrajam gājienam. Piemēram, ja jūsu vēlās naktis ar draugiem palīdzēja šķirties, nosakiet noteikumu, ka ar draugiem var iziet tikai vienu nakti nedēļā vai reizi divās nedēļās. Sākumā tas var būt grūti, bet tas neizbēgami padarīs attiecības stiprākas.
Uzziniet, kā labāk sazināties.
“Liela daļa attiecību iziršanas izriet no nespējas droši un savienoti apstrādāt konfliktus. Uzziniet, kā rīkot drošas sarunas, kas palīdz jums izpausties savienotā veidā. Jūs ne tikai novērsīsit problēmu rašanos, bet arī efektīvāk tās risināsiet, ”saka Slatkins. Ja iepriekš nebijāt labs klausītājs, esiet tāds tagad. Vai arī, ja jūs visu iepriekš turējāt pudelēs, noteikti paudiet, kad lietas jūs traucē.
Esiet godīgs uz priekšu.
Ja iepriekš problēma bija noslēpumi un jūtu nedalīšana, strādājiet, lai būtu pilnīgi atklāti un godīgi viens pret otru. Bet nedalieties tikai tad, kad kaut kas jums traucē vai kad jūsu partneris dara kaut ko tādu, kas jūs satrauc. Esiet atklāts par to, ko viņi dara, kas padara jūs laimīgu.
dievs, svētī tevi savā dzimšanas dienā un vienmēr
Ir viegli domāt, ka pēc tam, kad esat atkal sapulcējušies, viss ir sadzijis un jūs varat atgriezties pie savām parastajām attiecībām. Bet par veco attiecību atjaunošanu ir svarīgi atcerēties to, ka jūsu vecais parastais līdz šim nedarbojās, un jums jāatrod jauns veids, kā būt. Risinot pagātnes jautājumus un atzīstot, ka attiecībām jābūt labākām, tas palīdzēs jums izveidot spēcīgākas attiecības nākotnē.
