Kā būt sev: pieņem sevi tādu, kāds esi

'Esi tu pats, visi citi jau ir aizņemti.'
- Oskars Vailds

Patiesais tu esi cilvēks, kāds esi, kad neviens neskatās. Bet, kad attēlā ienāk citi cilvēki, viss var mainīties. Jūs var mainīties.

Kā jūs jūtaties par to, kā jūs parādās savas dzīves kontekstā? Vai jūs patiešām esat sevi ? Vai jūtat, ka varat esi tu , neatkarīgi no sociālās situācijas, kurā atrodaties?

Ja jūs regulāri jūtat, ka nevarat vienkārši atpūsties un būt pats par sevi, jūs, iespējams, esat slims un noguris no tā.

Kāpēc tik daudzi cilvēki jūtas neizpratnē par to, kas viņi patiesībā ir, un kā personības identitātes jautājums kļuva tik izaicinošs? Lai gan var šķist, ka jums automātiski jāzina, kā būt pašam, patiesībā tas notiek reti.

Kad jūs par to domājat, tik daudzas lietas dzīvē ir atkarīgas no mūsu spējas izveidot savienojumu ar mūsu patieso es. Galu galā, kā mums vajadzētu zināt, kas mums jādara vai ar ko mums tas jādara, ja mēs pat nezinām, kas mēs patiesībā esam?

Mēs bieži vien neesam mūsu patiesā būtne citu sabiedrībā. Zemapziņā un atkārtoti mēs valkājam maskas, kas projicē zināmu mūsu tēlu pasaulē. Šķiet, ka mums ir lieliska šo masku kolekcija, kas parasti tiek uzklāta uz virsmu, lai vislabāk kalpotu mūsu pašlabumam, balstoties uz mūsu tiešās vides vajadzībām. Šīm maskām ir dažādas formas un krāsas, piemēram, agresors, konformists, jauks puisis, kautrīgais utt.

Kāpēc mums vajag tik daudz masku?

Viens no visizplatītākajiem iemesliem, kāpēc mēs lietojam maskas, ir tas, ko es domāju par impozanta sindromu - bailes, ka pasaule mūs uzzinās.

Maskēšana ir process, kurā indivīds maina vai “maskē” savu dabisko personību, lai tas atbilstu sociālajam spiedienam, vardarbībai un / vai uzmākšanās.

Maskēšanu var spēcīgi ietekmēt tādi vides faktori kā autoritāri vecāki, noraidījums un emocionāla, fiziska vai seksuāla vardarbība. Indivīds var pat nezināt, ka viņš vai viņa valkā masku, jo tā var izpausties dažādos veidos.