Laimīgu atmiņu [vai dažas…]

Kad es jūtu sevi atkal slīdam, leju, uz leju, uz leju, es vēlos pielikt patiešām saskaņotas pūles, lai koncentrētos uz kāpumiem, nevis kritumiem.

Šajā vakarā es devos pastaigā pēc sporta zāles, un pirmās 20 minūtes es attapos kā smagas, tumšas, neproduktīvas domas. Tad es atcerējos, ka man vajadzētu pārkvalificēt savas smadzenes, lai domātu par pozitīvu nākotni. Tāpēc es mēģināju atcerēties laimīgus laikus savā dzīvē - mierīgus, vienkāršus laikus, kopā ar ģimeni un draugiem.

Pēc mēneša vai diviem es devos pāris kempinga braucienos ar labu draugu. Tas bija kluss un mierīgs, un tur bija skaista sabiedrība un atdzīvinoša enerģija, kas bija, atrodoties krūmājā, ieelpojot tantalizējoši svaigu gaisu, redzot skaisto vietējo floru un faunu un klausoties milzīgajā sērfā, kas ar visvarenu spēku sitas pret melnajām klintīm. Mēs ēdām lielisku ēdienu, dzērām bailes, vēlu vakarā gājām staigāt un apgūlāmies uz mola, lai skatītos zvaigznes. Mēs daudz runājām un staigājām, un tas bija patiešām jauki. Es jutos mierīga. Es jutos dzīvs. ES biju laimīgs.

Katru rītu rītausmā mans uzticīgais vīrs atnes man gultā tējas tasi un brokastis, pēc tam mani atvadās, pirms viņš dodas uz darbu. Es sāku dienu justies relaksēta, aprūpēta un mīlēta. Pirms darba es apmēram stundu pavadu gultā, veicot atkopšanas darbu, panākot e-pastus un Facebook, lasot, skatoties rīta ziņas, visu to baudot, baudot savas brokastis. Kad manas kājas ietriecas grīdā, es skrienu dienu, bet šī stunda no rīta ir terapeitiska un atveseļojoša.