Alisona Brija runā par fitnesu ar “Sieviešu veselību”, atklāj: “Es gadiem ilgi neesmu sevi nosvēris”
Kopienas zvaigzne, trakie vīrieši un pavisam nesen Netflix 80. gadu profesionālo cīņu komēdija GLOW nākamreiz parādīsies uz filmas vāka Alisona Brī. gada decembra numurs Sieviešu veselība .
Intervijā Brie apspriež savu fitnesa režīmu, atklājot, ka viņa nesen koncentrējās uz svara treniņiem. Es pārveidoju taukus muskuļos, nezaudējot svaru un nepieņemot svaru.
Tomēr viņa piebilst: Bet es to saku brīvi, jo man nepieder skala. Es gadiem ilgi neesmu svērusi sevi.
Džefs Lipskis žurnālam Women’s Health
rindkopu, kurā paskaidrots, cik ļoti tu mīli kādu
SAISTĪTĀS: Alisona Brī atklāj laulību ar Deivu Franko, runā par cīņām un parāda savas klaunu prasmes Marijai Klērai
Viņa paskaidro, ka tāpēc, ka tagad 34 gadu vecumā viņa jūtas visdrošākā savā ķermenī kā jebkad agrāk.
daudz laimes dzimšanas dienā, tēt, es tevi mīlu
Es tikai nekad neesmu devusi mazāk f ** ks, viņa saka, dzirdot citu viedokli par savu ķermeni. Tā ir jauka sajūta, jo tu vairāk dzīvo savu dzīvi un mazāk rūpējies par to, ko domā citi cilvēki.
Izstrāde, viņa piebilst, piedāvā viņai kontroles elementu nozarē, kurā dalībniekiem bieži ir maz kontroles. Jūsu karjera svārstīsies, jums būs augstākais un zemākais līmenis. Bet es vienmēr varu apmeklēt sporta zāli un sportot. Es kontrolēju sevi un savu ķermeni.
Džefs Lipskis žurnālam Women’s Health
citāti par to, ko tu man nozīmē
SAISTĪTĀS: Alisona Brie saka, ka viņai tika lūgts noņemt savu virsotni noklausīšanās laikā, lai veiktu ‘Entourage’
Viņa atzīst, ka šī pārliecība ne vienmēr bija tik stabila kā tagad, atklājot, kad viņa bija jaunāka, viņa saskārās ar ķermeņa pieskārieniem un aiziešanu, daži viegli atkārtojas dismorfijā. Tagad man šķiet, ka spēks ir skaists, nevis tas, ka izdilis ir skaistuma standarts.
Atbildot uz jautājumu, kādu padomu viņa sniegtu jaunākajam es, viņa saka: es droši vien būtu tāda kā ‘Tu esi skaista! Izbaudi savu ķermeni! ’Es atceros, ka manos 20 gados es vienmēr biju tik neapmierināta ar savu ķermeni. Mans ķermenis bija skaists!
Džefs Lipskis žurnālam Women’s Health
Jūs varat lasīt vairāk kopā ar Alison Brie decembra numurā Sieviešu veselība un skatiet šo video zemāk, lai skatītos viņas žurnāla fotosesijas aizkulises:
