72+ labākie sociālās trauksmes citāti: ekskluzīva atlase

Sociālā trauksme ir nervozitāte sociālajās situācijās. Daži traucējumi, kas saistīti ar sociālās trauksmes spektru, ir trauksmes traucējumi, garastāvokļa traucējumi, autiskā spektra traucējumi, ēšanas traucējumi un vielu lietošanas traucējumi. Dziļi iedvesmojoši sociālās trauksmes citāti liks jums paskatīties uz dzīvi citādi un palīdzēs dzīvot jēgpilnu dzīvi.

Ja meklējat iedvesmojoši garīgās veselības citāti kas lieliski uztver to, ko vēlaties teikt vai vienkārši vēlaties justies iedvesmotam, pārlūkojiet pārsteidzošu kolekciju dziļi traumu citāti , labākie šizofrēnijas citāti un vislielākie recidīvu citāti .

Slaveni sociālās trauksmes citāti

Dzīve veidojas no bailēm. Daži cilvēki trīs reizes dienā ēd bailes zupu. Daži cilvēki ēd baiļu zupu visas ēdienreizes, kas ir. Es to dažreiz ēdu. Kad viņi man atnes bailes zupu ēst, es cenšos to neēst, es cenšos to nosūtīt atpakaļ. Bet dažreiz es pārāk baidos, un man tas tomēr jāēd. - Martins Amis

Trauksme rīt no savām bēdām neiztukšo, bet tikai šodien iztukšo savu spēku. - Čārlzs Spurgeons

Esmu kautrīga, bet neesmu klīniski kautrīga. Man nav sociālās trauksmes traucējumu vai tamlīdzīga. Man vairāk ir maigs kautrīgums. Tāpat kā man ir nelielas problēmas sajaukties ballītēs. - Samanta Bī

Es domāju, ka viena lieta, kas patiešām rada nelaimi, ir ilgstoša trauksme un raizes. - Dereks Boks

Kautrīgajiem un ekstravertajiem cilvēkiem tas ir kopīgs - ka viņi abi domā, ka ir uzmanības centrā. - Roberts Breault

Katru reizi, kad rodas kārdinājums reaģēt tāpat kā veci, pajautājiet, vai vēlaties būt pagātnes gūsteknis vai nākotnes pionieris. - Deepaks Šopra

Jums jāiemācās atlaist. Atbrīvojiet stresu. Jūs nekad nekontrolējāt. - Stīvs Maraboli

Grūti ceļi bieži ved uz skaistiem galamērķiem. Labākais vēl tikai būs. - Zig Ziglar

Ja jūs nevarat lidot, tad palaidiet, ja jūs nevarat palaist, tad staigājiet, ja jūs nevarat staigāt, tad pārmeklējiet, bet, lai ko jūs darītu, jums jāturpina iet uz priekšu. - Martin Luther King Jr.

Man ir bail no visiem cīnītājiem, ar kuriem es kādreiz esmu cīnījies, jo ar viņiem ir daži bīstami cilvēki. Tur arī rodas trauksme. - Neits Diazs

Esmu pavadījis lielāko daļu savas dzīves un lielāko daļu draudzības, aizturot elpu un cerot, ka tad, kad cilvēki nokļūs pietiekami tuvu, viņi nepametīs, un baidoties, ka ir laika jautājums, pirms viņi mani izdomās un aizies. - Šauna Ņikvista

Bez satraukuma un slimībām man vajadzēja būt kā kuģim bez stūres. - Edvards Munks

Man ir sociāla trauksme. Uz skatuves ir vieglāk, jo tur ir drošība. Kad esmu ārpus skatuves, es cenšos nebūt maniakāls ķēms. Es esmu diezgan kautrīgs. - Sia Furler

Mēs vienmēr kaut ko darām, lai piesegtu savu pamateksistenciālo satraukumu. Daži cilvēki tā dzīvo līdz pat miršanas dienai. - Džoko Beks

Trauksme ir brīvības reibonis. - Sorēns Kirkegards

Trauksme ir dabisks rezultāts, kad mūsu cerības ir vērstas uz visu, kas nav tikai Dievs un Viņa griba. - Billijs Greiems

Tiklīdz kāpurs domāja, ka pasaule beidzas, viņš pārvērtās par tauriņu. - sakāmvārds

Ja jūs pārdodat savu autentiskumu drošībai, jūs varat piedzīvot sekojošo: trauksme, depresija, ēšanas traucējumi, atkarība, dusmas, vaina, aizvainojums un neizskaidrojamas skumjas. - Brenē Brauna

Ja kaut kas nepatīk, mainiet to, ja nevarat mainīt, mainiet domāšanas veidu. - Mērija Engelbreita

Negaidīta laipnība ir visspēcīgākais, vislētākais un visvairāk nenovērtētais cilvēku pārmaiņu izraisītājs. - Bobs Kerijs

Ciest no uztraukuma, depresijas, vilšanās, pat neveiksmes ir normāli. - Boids K. Pekers

Tagad, kad esmu uzvarējis sociālās trauksmes traucējumus, es priecājos, ka fani tuvojas man. - Rikijs Viljamss

Nemierā iegūt skaistu krāsu harmoniju neizsmeļ visas kombinācijas vienā audeklā. - Džons F. Karlsons

Trauksme nav jāpārvalda, tas ir grēks, par kuru jānožēlo. - Marks Driskols

Mūsu prāts var tikt atbrīvots no satraukuma, kad lūgšanā mēs uzliekam rūpes par Kungu. - Čārlzs R. Svindolls

Bailes no pasmiešanās padara mūs visus par gļēviem. - Minjons Maklhlins

Trauksme ir mīlestības lielākais slepkava. Tas rada neveiksmes. Tas liek citiem justies kā jūs varētu, kad slīcējs turas pie jums. Jūs vēlaties viņu glābt, bet zināt, ka viņš jūs nožņaugs ar savu paniku. - Anais Nin

Bailes, trauksme un neiroze: tas ir tikai čemodānā, kad esat aktieris. - Laura Linnija

Stress ir kaut kas tāds, ko jūs nekontrolējat. Jūs saņemat stresu, aplūkojot finiša līniju. Stress ir kaut kas tāds, kas ir ārpusē. Stress ir trauksme. - Džo Torre

Šodien ir rītdiena, par kuru mēs vakar uztraucāmies. - Ann Brashares

Trauksme un depresija ir cena, ko maksājat par labi nodzīvotu dzīvi. - Džordžs Vailants

Es runāju par klīnisko depresiju, kas ir visas jūsu dzīves fons, ciešanu un trauksmes fons, sajūta, ka nekas nav labi, ka prieks nav pieejams un visas jūsu stratēģijas sabrūk. - Leonards Koens

Cilvēks tiks ieslodzīts telpā ar durvīm, kas ir atbloķētas un atveras uz iekšu, kamēr viņam neienāk prātā vilkt, nevis stumt. - Ludvigs Vitgenšteins

Trauksme neder neko, ja mēs to nevaram pārvērst aizsardzībā. - Semjuels Rašs Meiriks

Jūs neesat vājš. Cilvēkiem, piemēram, mēs, mēs esam drosmīgi. Mēs esam tie, kas katru dienu pieceļas un saskaras ar mūsu vissliktākajām bailēm. Mēs turpinām cīnīties. - Džena Vailda

Trauksme ir sirdsapziņas sākums, kas ir dvēseles vecāks, bet nav savienojams ar nevainību. - Andžela Kārtere

Pašapziņa ir visas mākslas ienaidnieks, neatkarīgi no tā, vai tā ir darbība, rakstīšana, gleznošana vai pati dzīvošana, kas ir vislielākā māksla. - Rejs Bredberijs

Dažos dzīves posmos jūs tiksiet galā ar lietām, bet citos jūs pārņem ciešanas un satraukums. - Nigella Lawson

Pārvarot satraukumu, jūs atklājat, ka jums jau sen vajadzēja būt traks. - Eimija Klampita

Trauksme rodas tikai tad, kad mēs identificējamies ar sīkumiem. Un viņi visi iet garām. - Rajneešs

Brīdī, kad sāku ārstēt savus sociālos trauksmes traucējumus, es sāku justies labāk. - Rikijs Viljamss

Man lielākoties rakstīšanas trauksme un grūtības notiek nerakstīšanas laikā. Grūti ir vilcināšanās, domāšana par rakstīšanu. - Ādams Mansbahs

Gulēt nebija iespējams. Trauksme mani atturēja no aizmigšanas. - Deivids Valiamss

Katrs raižu, trauksmes vai stresa brīdis nozīmē neticību brīnumiem, jo ​​tie nekad neapstājas. - T.F. Hodžs

Depresija ir postoša slimība, kas sagādā lielas ciešanas nomocītajos un satraukumu tuvākajiem un dārgākajiem: tā var skart jebkurā vecumā. - Džons Kornvels

Pat tagad tas ir šoks, ja nejauši es uz ielas pamanu seju, kas līdzinās kādam, lai arī cik mazpazīstamam, un mani uzreiz satver pietiekami drebuļi, kas liek man reibt. - Osamu Dazai

Liela daļa pašreizējās bažas par meiteņu un sieviešu izglītības uzlabošanu ir saistīta arī ar pārliecību, ka netiks saglabāti sieviešu politiskie traucējumi. - Millicents Fosets

Ir svarīgi, kā tu pats stāsti savu stāstu. - Eimija Kūdija

Kad atlaižu to, kas esmu, es kļūstu tāds, kāds varētu būt. - Lao Czu

Bažas bieži vien mazai lietai piešķir lielu ēnu. - zviedru sakāmvārds

Rīkojieties tā, kā vēlaties justies. - Grietiņa Rubina

Tas, ko cilvēki par jums domā pasaulē, patiesībā nav jūsu darīšana. - Marta Greiems

Lai efektīvi mainītos paši, vispirms mums bija jāmaina uztvere. - Stīvens R. Kovijs

Atlaidiet visu satraukumu, kas neļauj jums virzīties uz priekšu. Turpiniet to izelpot un ļaut tam iet. - Džūdita Orlofa

Citu cilvēku sabiedrībā jutos, ka esmu blāvs, drūms, nevēlams, vienlaikus garlaicīgs un garlaicīgs. - Andrē Gide

Mans trauksmes līmenis par savu darbu un to, ko es daru, un koncentrējoties uz savu mākslu un visu šo lietu? Tas ir būtiski. - Sufjans Stīvenss

Trauksme ir dziļa apzināta elpa prom no izšķīšanas. - Maikls Dolans

Esmu ieslīgusi klusumā tik dziļi un tik ilgi, ka nekad nevaru sevi izpakot, izmantojot vārdus. Runājot, es sevi pakoju tikai mazliet savādāk. - Herta Mullere

Jūs tik ļoti neuztrauktos par to, ko citi domā par jums, ja saprastu, cik reti viņi to dara. - Eleonora Rūzvelta

Mīloši cilvēki dzīvo mīlošā pasaulē. Naidīgi cilvēki dzīvo naidīgā pasaulē. Tā pati pasaule. - Veins V. Daiers

Pozitīva attieksme dod jums varu pār jūsu apstākļiem, nevis apstākļiem, kas jums ir vara. - Džoiss Meijers

Lielākais ierocis pret stresu ir mūsu spēja izvēlēties vienu domu, nevis citu. - Viljams Džeimss

Mūs nogalina nevis stress, bet gan mūsu reakcija uz to. - Hanss Selijs

Trauksmes, stresa, baiļu un dusmu sastāvdaļas pasaulē nepastāv neatkarīgi no jums. Viņi vienkārši nepastāv fiziskajā pasaulē, kaut arī mēs par viņiem runājam tā, it kā viņi to darītu. - Veins Dejers

Sociālā trauksme rodas tāpēc, ka atrodaties blakus cilvēkiem, kuri apņēmīgi iebilst pret to, kas jūs esat. - Stefans Moljē

Kaut arī vientulība ietekmē tik daudzus no mums, tā ir izpelnījusies nelielu pētījumu uzmanību, salīdzinot ar saistītiem apstākļiem, piemēram, depresiju vai trauksmi. - Robins Marants Henigs

Kas baidās, ka cietīs, tas jau cieš no viņa bailēm. - Mišels de Montaigne

Nenovērtējiet par zemu to, ka nedarīt neko, vienkārši iet līdzi, klausīties visas lietas, kuras nedzirdat, un netraucēt. - Vinnijs Pūks

Uztraukums ir kā šūpuļkrēsls: tas dod jums kaut ko darīt, bet nekad nenonāk jūs nekur. - Erma Bombeka

Ja jūs varētu tikai nojaust, cik svarīga jūs esat satikto cilvēku dzīvei, cik svarīga jūs varat būt cilvēkiem, par kuriem jūs nekad nevarat pat sapņot. Katrā tikšanās reizē ar citu cilvēku jūs pametat kaut ko. - Freds Rodžers

Nekas nevar dot jums mieru, kā tikai jūs pats. - Ralfs Valdo Emersons

Trauksme ir bailes, ka viens no pretstatu pāri var atcelt otru. Uz visiem laikiem. - Alans Votss