15 vienkārši veidi, kā parādīt mīlestību un pieķeršanos
Lai arī kā mēs mīlam mūsu partnerus, jūs nekad nevarat piešķirt citiem nozīmīgiem citiem mīlestību un simpātijas ... bet jūs varat to parādīt vairāk. Un, ja jūs domājat, ka biežāk jūsu pašsajūtai nepieciešams vairāk laika, jūs vienkārši kļūdāties. Patiešām, mazie sīkumi ir tāls ceļš, parādot kādam jūsu pašsajūtu.
Lai palīdzētu jums kļūt radošiem un ļaut savam īpašajam cilvēkam zināt, ka domājat par viņu pasauli, šeit ir 15 vienkārši veidi, kā parādīt vairāk mīlestības un pieķeršanās jūsu attiecībās:
kā uzzināt, vai viņš ir tevī
1. Piešķiriet viņiem visu uzmanību.
Piešķiriet savam partnerim nedalītu uzmanību, kad viņš vai viņa runā ar jums, tāpat kā jūs to darījāt, kad jūs pirmo reizi satikāties. Sazinoties, neveiciet daudzuzdevumu izpildi.
2. Paredzēt viņu vajadzības.
Mēģiniet paredzēt, ko vēlas jūsu partneris, pirms viņš pat zina, ka viņiem kaut kas vajadzīgs vai vēlas. Tas izriet no partnera pamatvērtību izpratnes.
3. Zināt viņu mīlestības valodu.
Vai viņiem patīk laipnība, fizisks pieskāriens, dāvanas vai kalpošana?> Dr. Lorija Votlija , licencēts laulības un ģimenes terapeits.
4. Informējiet viņus, ka klausāties.
Kad jūsu partneris runā, klausieties sīkāku informāciju un iemācieties apstiprināt savu partneri, atkārtojot viņiem to, ko viņi saka. Saziņa ir galvenais faktors, lai apmierinātu attiecības, saka Vovlijs.
5. Pieskarieties tiem.
Ik dienu sakiet viņiem, ka jūs viņus mīlat, mīļi pieskaroties, tas palīdz stiprināt mīlestību. Turklāt cilvēki jūtas drošāk attiecībās, ja ir bieži romantiski sakari.
6. Vienmēr atvēliet laiku.
Atvēliet laiku savam partnerim, it īpaši, ja esat aizņemts. 'Atgrieziet viņu īsziņas vai tālruņa zvanus un dariet viņiem zināmu, ka viņi ir prioritāri,' saka s Whately. 'Lai attiecības uzplauktu, ir nepieciešams būt klāt un būt pieejamam partnerim.'
7. Izveidojiet acu kontaktu.
Kad mēs skatāmies uz savu partneri un sazināmies ar aci, kad viņi ar mums runā, tas viņiem paziņo, ka esam kopā ar viņu. 'Mēs jūtamies mīlēti, redzēti un apstiprināti, kad kāds ir klāt pašreizējā brīdī kopā ar mums,' saka Dr. Dori Gatter , psihoterapeits un attiecību eksperts.
8. Apskauj viņus.
'Apskaujot partneri, pārliecinieties, ka esat no krūtīm līdz krūtīm un no vēdera uz vēderu, jo mūsu sirds un kuņģi ir tur, kur dzīvo liela daļa mūsu nervu sistēmas,' skaidro Gaters. 'Šāda veida apskāviens un sirds un vēdera nospiešana palīdz nomierināt mūsu nervu sistēmu.'
9. Pastāsti viņiem, kāpēc viņi ir pārsteidzoši.
Verbāli un sazinieties, kāpēc jūs viņus mīlat. Sakot “es tevi mīlu” ir lieliski. Tas, ko mēs mīlam vairāk, ir zināt, kāpēc kāds mūs mīl. Ar ko mēs atšķiramies vai esam īpaši tādi, kādus mēs izvēlējāmies? 'Verbalizēšanai un saziņai, kāpēc jūs mīlat savu partneri, ir daudz dziļāka un nozīmīgāka ietekme,' saka Gaters.
10. Tuvojieties nedaudz tuvāk.
'Kad viņi runā, pieliecieties un turiet viņu roku. Tas viņiem parāda, ka jūs patiesi novērtējat to, ko viņi saka, un ka jūs esat pilnībā iesaistīts viņu dzīvē un savijies viņu izjūtās, ”saka Margaux Cassuto , attiecību eksperts un pircējs.
11. Pievērsiet uzmanību sīkumiem.
Uztveriet mazās lietas, ko viņi saka (un nesaka), un rīkojieties pēc tām. Piemēram, atceroties, ka viņiem patīk grūti atrodams vīns, un pārsteigt viņus ar to bez pamata.
kā uzrakstīt tinder bio sievietes piemērus
12. Uzmundriniet viņus.
Esiet viņu lielākais fans un atbalstītājs gan privāti, gan draugu priekšā. 'Atbalstīt savu partneri un ļaut viņiem dzirdēt, kā jūs izteicat viņiem komplimentus, jūtas kā patiess mīlestības akts,' saka Kasuto.
13. Pajautājiet viņiem, ko viņi vēlas.
Pajautājiet savam partnerim, kā viņi jūtas vismīļākie un kādu mīlestību viņi novērtē. 'Pārāk bieži mēs pieņemam, ka tas, ko mēs alkstam un vēlamies, ir tas pats, kas mūsu partneriem,' saka attiecību un seksa terapeite Elīza G. Bokina, MA, LMFT. . 'Lai uzzinātu, kas jūsu partnerim dod priekšroku, no tā izriet minējumi, un jūs, visticamāk, saņemsit cerēto atbildi.'
14. Pieņem to, ko viņi piedāvā.
Tik bieži mēs domājam, ka mīlēt ir viss, kas jādod. Kad viens partneris izdod un viens saņem, tas rada attiecību nelīdzsvarotību. 'Pārliecinieties, ka pieņemat un novērtējat visu, ko viņi jums dod,' saka doktors Marks Borgs, juniors, grāmatas RELATIONSHIP SANITY: Veselīgu attiecību veidošana un uzturēšana līdzautors.
15. Neaizmirstiet fizisko mīlestību.
Apskāviens, skūpsts un vairāk pieskarieties. Automašīnā turiet rokas vai nolieciet roku uz viņa vai viņas augšstilba. Nāc augšā no aizmugures un pārsteidz viņus ar apskāvienu vai skūpstu uz vaiga vai kakla. Karote uz dīvāna, skatoties iecienīto izrādi. Izmantojiet katru iespēju pieskarties vēl nedaudz, lai patiešām parādītu, cik ļoti jūs viņus mīlat.
